[過去ログ] 【GAD】全般性不安障害15 (1002レス)
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(2): 2018/01/17(水)00:53 ID:F1pD9vsD(2/4) AAS
>>14
コーヒー以外はけっこう飲みます。明日からは白湯にしてみようと思います。。。

あとウキウキしてノーガードにならず、調子が良い日の過ごし方や心構えとかあったら教えていただけませんか?
18: 2018/01/17(水)04:22 ID:0rRu4YkA(1) AAS
>>15
白湯ええすよ。寝る前いつも飲んでます
19: 2018/01/17(水)07:15 ID:L/iP0ZUt(2/3) AAS
>>15
カフェインの量は飲み物によって色々で、カフェイン無しのも売ってますよ。
売り場で意識して探すといいかも。
カフェイン無しのコーラもありますし。

ウキウキノーガード回避はなかなか説明が難しいのです。
せっかくの楽しい気分まで無くなると勿体ないですし。
身を守りながら楽しむ、的なイメージでしょうか。
いつでもデンプシーロールが出せる体勢、というか。
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