[過去ﾛｸﾞ] 【GAD】全般性不安障害15 (1002ﾚｽ)
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209(1): 2018/01/27(土)10:57 ID:eCr5u48G(1/2) AAS
>>207
個人差あるなあ
自分はセロ睡眠補助で出されたけど
持越しがきつくて変えてもらったわ。
210: 2018/01/27(土)13:47 ID:aoTqECHP(1) AAS
>>209
確かに、朝引きずりますよね。
寝てるのに一晩中浅い睡眠でずっと夢にうなされるより、深部睡眠とれて寝れた感を優先したところはあります。
睡眠が改善されると、日中の活動も改善する経過を辿って回復した週もありました。
ただ、今は倦怠感と謎の痺れで座ってるのがやっと。
人生の振り子の糸を切ることができたらいいのに、って思考がいつもどこかにあります。
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