[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目 (1002ﾚｽ)
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93(1): 2018/01/23(火)11:53 ID:QFOl9TlI(1) AAS
日向ぼっこしてる。うつには日光いいらしいし。午後はがんばって出かけます
94: 2018/01/23(火)15:09 ID:J9HujlcP(4/4) AAS
風が強くて怖い
95: 2018/01/23(火)15:42 ID:BmxEcOQm(2/3) AAS
雪かきの後 うとうとしてしまった
外は暖かいのでかなり雪は融けたみたい
明日の朝の凍結が不安だ 山坂 階段だらけの場所だし
96: 2018/01/23(火)18:09 ID:BmxEcOQm(3/3) AAS
お風呂の仕度できた でも寝ちゃいそう
97(1): 2018/01/24(水)00:19 ID:Sz15Ezfe(1/2) AAS
眉を整え鼻毛を処理した
帽子とマスクで隠してたけど たまにはちゃんとしなきゃと思って
白髪染めと顔剃りもそろそろやらなきゃ 白髪染めが先だな
98(1): 2018/01/24(水)06:50 ID:jGLk2sYc(1) AAS
おはようございます
まだ雪が融けきってない
足元注意です
99: 2018/01/24(水)09:24 ID:R9HhBIG5(1) AAS
296：名無し募集中。。。：2018/01/24(水) 01:30:20
【スレッドURL】2chｽﾚ:utu
【本文】
これが最終通告です
こういうのは今後一切貼らないで下さい
2chｽﾚ:utu
法律関係に知ってる人がいるので今度貼ったら法的措置に移行します。
悪質なので運営ではなく弁護士に直接行きます。
ID:/j5K6WcMさんではなく貼ってる人が責任を問えます。
100: 2018/01/24(水)14:54 ID:b2Bz60TF(1) AAS
>>98
こちらは風は強くて台風みたいです
101: 2018/01/24(水)19:35 ID:Sz15Ezfe(2/2) AAS
こちらも風が強い一日でした＞東京都下
結局日中はほとんど何も捗らず夕方になってから慌てて片付けその他をやる事に
洗濯も急ぎの物を中心に少しずつしか出来ない
102: 2018/01/25(木)06:28 ID:f8I34sps(1) AAS
おはようございます
昨日はぐったりしてました
今日は気分を変えてみます
103(1): 2018/01/25(木)08:03 ID:wfSkwzmO(1/2) AAS
>>93
あたしは躁鬱化してるのかなあ？
鬱がひどくて寝たきりだったのに、3日間ベッドでねてない。
突然に眠気がきて、1〜3時間位はソファーで寝てるけど
まともに寝てないんです。
日当たりのいい部屋に住んでるけど
日の光が強すぎてカーテン閉めてしまう。
日の光がいいのは解ってるけど･･･明るさが辛い。
その理由は鬱病だからというのは解るんですが
とにかくキツイのです。
104(1): 2018/01/25(木)08:06 ID:wfSkwzmO(2/2) AAS
>>97
あたしも白髪染めしないと･･･と思いつつ
シャワーするのもキツイので
出来ないままに2ケ月たった(´;ω;｀)
今は冬だから帽子かぶってごまかせるけど(自虐笑www)
105: 2018/01/25(木)09:11 ID:ydeqcfC6(1) AAS
玄関を一歩出た瞬間からツルツルですが診察へ行ってきます
髪は寒いから洗うの諦めました
106: 2018/01/25(木)17:57 ID:7iHI/8Bm(1/3) AAS
>>104
今日はきちんとした場所での用事が有った為 朝5時に起きて白髪染めしました
押せ押せギリギリにならないと出来ないからなぁ
私は3ヶ月ぶりの白髪染めでしたよ
私も髪の分け目を変えたり帽子被ったりして誤魔化してました
107(1): 2018/01/25(木)20:33 ID:7iHI/8Bm(2/3) AAS
用事のあとはお酒の席だったんだけど 体調を考えビールと日本酒少々 食事はあまり食べられなかった
酔い醒ましの為に雪道を長めに歩いて帰った 酔いはすぐ醒めたけど体も冷えたわ
最近 雪かきしたり歩いたり 数週間前より動けるようになったけど やっぱり疲れるなぁ 寝てばかりじゃ体力低下して当たり前か 鬱発症前は体力に自信が有ったしお酒も強かったのに
私より年上で元気で体力が有ってお酒も強い心身共に健康な人ばかりで眩しかったし悲しくなった
鬱の事は伝えてないので｢今日は体調イマイチで｣で押し通したけど
108(1): 2018/01/25(木)20:53 ID:JPosGDyw(1) AAS
>>107
あったかい飲み物飲みながらあったかいお風呂の準備して、ゆっくりお風呂で温まるといいよ。
いい匂いの入浴剤なんか用意して、ゆっくり休んでね。
今日も1日お疲れさま。がんばったね。すごく偉いよ。
109: 2018/01/25(木)21:17 ID:7iHI/8Bm(3/3) AAS
>>108
ありがとうございます
本当は昨日までキャンセルも考えてた
でも断りにくい用事だし気分転換や動く切っ掛けになるかな…と思い参加しました
表面では今まで通り明るく元気に振る舞いなるべくボロが出ないように自分から話すのは控えて相手の話に合わせて笑っていました
そんなに無理はしてなかったつもりでもやっぱり気持ち的に疲れたのか帰宅後はぐったり 体の疲れより心の疲れが上回ったようです
明日は休み休み家事します
110: 2018/01/26(金)05:50 ID:YeNI7bt9(1) AAS
おはようございます
アイスバーン状態で運転&歩行だけでクタクタです
111: 2018/01/26(金)08:26 ID:XOkRVxBq(1/3) AAS
おはようございます
雪道やアイスバーンの為にブーツで歩いたら普段のウォーキングシューズとは履き心地も違うので足に違和感が残りました 仕方ない事だけどね
昨夜はぐっすり眠れましたが 普段と違う食事だったせいかお腹がすっきりしません
ハーブティー飲んで 今日はあまり食べないようにしておこう
112: 2018/01/26(金)11:30 ID:XOkRVxBq(2/3) AAS
インターシップに出掛ける息子のスーツとYシャツにアイロン掛けした
大したこと出来なくて申し訳ないけど
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