[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目 (1002ﾚｽ)

うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/

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1: 優しい名無しさん [sage] 2018/01/18(木) 00:05:14 ID:O/gHDPHG うつ病と診断されて、休養が必要といわれても 実際どうしていいかわからない…という女性のためのスレです。 専業主婦の方々、復職を目指す方々、女性ならではの悩みも多いでしょう。 療養中の過ごし方を考える場になればと思います。 うつ病ではなく、「うつ状態」と診断されている方々も多いようです。 よってスレタイから「病」を外してみました。 ≪お約束≫ ・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。 ・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。 ■重要■ 女性とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。 ※スレの周知のためage進行でお願いします。 ※復職を目指す女性も増える時代になったので、このスレでは十段階テンプレを採用します。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/1

983: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:47:37 ID:cI//ABuD 　 【第九段階】 ☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。 　 休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。 ★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。 　 仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。 　 休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。 ★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。 　 生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。 ★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。 【第十段階】 ☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。 　 休職してから２年の月日を費やしましました。 ★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。 　 今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。 　　　(~) 　γ´⌒｀ヽ 　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが… 　（　´・ω・）　　復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません 　 （::::つ旦O　　薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。 .　 と＿)＿) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/983

984: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:48:26 ID:cI//ABuD 　 .　　　　　　 ／´i 　　　　　　/　　 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、 　　　　　 ﾐ　　　　　　 　　／(~)　ｽﾘｽﾘ 　　　　　.ﾐ ´ ∀ ｀　 * 　 ミ´⌒｀ヽ 　　　　（"ヾ　　　 ("ヾ　　ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:}　　　一般的にうつは再発しやすい病気と言われています 　　　　　ミ　　 　 　 　 　 ﾐ∀｀ * ） 　　　　r⌒ミ 　 γ⌒ヽ　,と:::::::::::）　　　 ボクは２度目の再発が長引いています。。。 　　　　ヽ､__,,ｼｰﾐ　　　jミﾞ し─Ｊ 　　　　　　　　　 `ーｰ'　　 まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人 思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています 特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います 男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/984

985: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:49:01 ID:cI//ABuD 　　　　　゜･｡゜゜. . 　　　　　　’　　　　　　　　　　　　　　゜.゜。･゜゜゜゜ これからもうつと付き合い続けるのかも知れません　　　　゜･｡゜゜. . 　　☆　　 でもどんな夜も明けない夜はありません　　　　　　　　　　　　　　☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜ たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。　　 +　　: ::.゜｡ ゜･｡゜゜. 　　　　　　　　　　　　　　 ::.゜｡　　　　　　　　☆　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　；　’ ･｡゜゜. . 　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　；　’ 　 　　　　寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪ 　　　　　　　　　　　　　　　 〇 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 _Ｏ 　　　　　　__ 　　__　　　　〈_〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(~) 　　　　　 (::::)＿(::::)　 　 　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　γ´⌒｀ヽ 　　　　　γ::0::0::::ヽ　　 　||ｎｎ ─┐　y──────────、_______.　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:} 　　 　 　 (´＾ω＾｀=)　　 (￣￣￣|囗|　| 日　口口口口口口口口| |ロ ロ|　　　 (*’∇’*) 　　　　 　 O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣] 　ｷｺｷｺ　◎┴し'´-◎　 ∠7◎◎◎=◎~~~　◎=◎　　　　◎=◎ ~◎=◎　　 ◎───◎ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-= http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/985

986: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:51:35 ID:cI//ABuD 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　,,.、　_､、 　　　　　　　　　　　　　　　　/　　};;ﾞ　 l. (~) .　　　　　　　　　　　　　 　 ,i'　　/　　/ ´⌒｀ヽ 　　　　　　　　　　　　　　 ;;ﾞ　 ノ　 ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　寛解を目指しましょう。。。 　　　　　　　　　　　　　 ,r'　　　　 `ヽ（ ＾ω ＾ ） 　　　　　　　　　　　　 ,i"　　　　　　　⊂:::::::::::）　　　　　ぴゅー 　　　　　　　　　　　　 !.　∩　　　∩　 ,!''し'´';;⌒ヾ,　　　　　(⌒;; 　　　　　　　　　　　(⌒;;　　　▽　　 ,::''　　　　|⌒lﾞ　三　(⌒　　;; 　　　　　　　　　　　　`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ ≪次スレ立てについて≫ ・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。 ・テンプレは十段階テンプレにして下さい。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/986

987: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:52:14 ID:cI//ABuD 　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .|| 　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。　　 　 　 　 　 .|| 　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。　. 　 　 　 　 .|| 　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。　　　　　　　　　 　 　 || 　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。　　　　　　　　　(~)　　　　　　　 　 　 　 || 　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡　　γ´⌒｀ヽ　　　　　 　 　 　 || 　||　　荒らしにエサを与えないで下さい。 　　　　　　　　　　　　。　　.{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ　　　　　|| 　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　　　　　　　　　.　＼（´・ω・` ）　荒らす人は相手しない！ 　||　　孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。　　　　　　　.⊂⊂　　）　 反応を喜ぶ荒らしは完全無視。。。 　||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ || 　　　　　　{i:i:i:i:i:iｏ　　　{i:i:i:i:i:i}ｏ　　　{i:i:i:i:i:i}ｏ　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣ 　　　　　　(　 {i:i:i:i:i:iｏ__ (　　{i:i:i:i:iｏ__(　　 {i:i:i:i:i:iｏ　　　 　 　　　　 ｃ（＿(　　{i:i:i:i:i:i}＿ (　 {i:i:i:i:i:i}＿(　　{i:i:i:i:i:i} 　　　　　　 ｃ（＿(　 　,,)　ｃ（＿(　 　,,) ｃ（＿(　 　,,)　　＜ は～い！！！！ 　　　　　　　　 ｃ（＿__ﾉ　　　ｃ（＿__ﾉ 　　 ｃ（＿__ﾉ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/987

988: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:52:42 ID:cI//ABuD 　　　 ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__ 　　／　　／　　　 i､　　ヽ ＼ 　/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>　　 テンプレは以上です 　　　　〈　〉-―||―､〈　〉 　　　　f,　 ﾞ`‐-||┴"　 ヽ　　　　　　それでは、あまり張り切らず、マ～タリといきましょう。。。 　　　 i'　（・） __〒__ （・） ﾞ､　　　　　 　　　i' ＜_i".. | ||l　|.ﾞ|_i＞ i 　　 / 　 　 .＿ ||￣　　　　`､ 　 　 　 　　 (⌒i⌒ｰ､ 　　/　￣￣　　ﾐし￣ ﾞ` ､ 　ヽ　 　 　　　　`ｰ|‐-､/　　　　　　　　　　　　　　　　 (⌒⌒⌒⌒ｰ､ 　 〈　　　 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ　i ヽ 　　 　 　.∧ | ∧　 　 　 　　 (ﾆxつ　 　　　　　　`ｰｰｰｰ|‐-､/　 　 .| ;ｲ'''"　　＾　 　　　 　　＾i　| ヽ 　　　　,i　 |_,!　i､　 　　 　　　　|.　　　　　　　　 (~)　　 |　 　 | :|　　　　　　 　 　　　　　| ;|　i　　　　 i　.｡|_ ｡, ｀i..　 　　 　　　|　　　　　　　γ´⌒｀ヽ |　 　.| ;| 　 　 　 　 　 　 　 　 　 | | ``　　　 i -ｰ､―-､ |　 　　 　 ∧.| ∧　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:} | 　 | ;|　　　　　　　　　　　 　 ,' /　　　 　 i　,／"＾ﾍ^i i　 　　 　,' ,.ﾞt'.,　!.　　　　 （´・ω・｀）ｎ 　　､; ﾞ､　　　　　　　　　　 / /　　　　　 i　i' 　 　 　 | |　 　 　,' 　 i　　 !　 　　　（::::::：:::::::ﾉ 　　ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／　 　　 　 　i ヽ＿,.＿,/ ,'　　　　i　　　　　i　　　　　 し─Ｊ 　　　 ` ー--ー"ﾞー--―"　　　　　 　 　 ﾞー---―'　　　 　　ﾞ ｰ--―' http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/988

989: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:53:48 ID:cI//ABuD >>969-973は荒らしです 正しいテンプレは>>975-988です http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/989

990: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:57:38 ID:tUGlv8/r 次スレ https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545844169/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/990

991: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 02:59:33 ID:EzS0iFsR >>990 ありがとうございます http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/991

992: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:00:23 ID:cI//ABuD >>990 スレ立てありがとうございます http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/992

993: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:01:27 ID:cI//ABuD >>990はテンプレが変えられている 正しいテンプレは>>975-988です http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/993

994: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:03:17 ID:EPvPi1PA >>990 どうもです http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/994

995: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:04:48 ID:2A6FNRwV >>990 ご苦労さま http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/995

996: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:06:47 ID:tUGlv8/r >>990 お疲れ様です http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/996

997: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:08:58 ID:cI//ABuD >>991,994-996は荒らしの自演 正しいテンプレは>>975-988です http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/997

998: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:11:35 ID:EPvPi1PA そろそろ埋めどきかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/998

999: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:13:01 ID:2A6FNRwV 次スレ https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545844169/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/999

1000: 優しい名無しさん [sage] 2018/12/27(木) 03:13:17 ID:2A6FNRwV 1000 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/1000

1001: 1001 [] ID:Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 343日 3時間 8分 3秒 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/1001

1002: 1002 [] ID:Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/1002

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