[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目 (1002ﾚｽ)
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103(1): 2018/01/25(木)08:03 ID:wfSkwzmO(1/2) AAS
>>93
あたしは躁鬱化してるのかなあ？
鬱がひどくて寝たきりだったのに、3日間ベッドでねてない。
突然に眠気がきて、1〜3時間位はソファーで寝てるけど
まともに寝てないんです。
日当たりのいい部屋に住んでるけど
日の光が強すぎてカーテン閉めてしまう。
日の光がいいのは解ってるけど･･･明るさが辛い。
その理由は鬱病だからというのは解るんですが
とにかくキツイのです。
113: 2018/01/26(金)11:47 ID:XOkRVxBq(3/3) AAS
>>103
私も去年の11月半ばから寝室にほぼ引きこ篭りで日差しがつらくてカーテン閉めて湯タンポ抱えて寝てる状態でした
2週間前から寒さに耐え兼ねてリビングで寝るようになった 昼間のリビングならカーテンを開けざるを得ないし そのうち日光に対する嫌悪感も薄れてきた
リビングなら動きやすいし億劫さも少し減った感じ
まだまだ平常には程遠いですけれど
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