[過去ﾛｸﾞ] 双極性障害Ⅱ型スレ8 (1002ﾚｽ)
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197(1): 2018/04/08(日)00:47 ID:osAd9p0E(1) AAS
>>186は会話相手にどんな対応するのがベストか質問してるんだよね？
対応は相手によるよ
共感が良いわけでもない。共感してたらお前に何が分かるんだって怒られたことがある
聞くだけか、助言か、共感か、共感はいらず意見だけを求めているのかなどを
相手の性格、状況、会話中の表情などから判断する
なかなか難しいけどな
病人相手は初期段階なら話を吐き出させた方がいいかも。そして相手を肯定する。
月日が経ってるなら吐き出しもあるが、現状突破のために助言求めてることもある
掲示板とかは吐き出し共感相談が多いのかもな
長く書いたが求めた答えと違うならごめんな
省5
198: 2018/04/08(日)01:47 ID:sRrigQFu(1) AAS
ヒアリングって色んなこと判断するためにも必要だよね
199(2): 2018/04/08(日)02:40 ID:6qkW4IaY(1/2) AAS
躁転したときって医者にどんな対応されてる？
最近転院して双極性と診断されたんだけど、
「個人的にいいことがあって調子がよくなった。もう大丈夫」
と言ったらじゃあ次は4週間でいいです、と返された
今思うとその「いいこと」をきっかけに躁転してたみたいでだんだん鬱っぽくなってきてる
転院してきたばかりでよくわからないから調子悪くないならいいやと対応されたのか、
それとも躁転したときの対応ってこんなもんなの？
200(1): 2018/04/08(日)03:16 ID:oKh9aS4p(1/3) AAS
>>199
うちの先生は躁転のほうが危ないから慎重になるよ。
調子いいと躁転は別物だと思う。
普通そうじゃないかな？
自殺もやらかしも躁転時なわけだし…
201: 2018/04/08(日)03:25 ID:uQyiakwQ(1) AAS
>>197
「正解」は相手によりけりなのは当然なんだけど
～って言われて嫌だったって言う人それぞれが、どういう対応されたかったのか知りたかった
そもそも相手に「私はこれこれで今調子悪いから暫く会えないよ返信もいらないよ」とか
「３０分くらい時間あったら相談（愚痴聞いてくれない？」とか明確に求めるものを伝えてないのに
今回だと共感と流す言葉に傷ついてるし
傷つくポイントが有るのに明かさず他人と接してわざわざ傷つきに行くのが
関わる人間側からしたら凄く理不尽じゃないかなと思う
自分は大抵あからさまな悪口言われるでもなけりゃ、
割とどんな言葉もその人なりに気を使ってくれてるって感じる
省5
202(1): 2018/04/08(日)03:58 ID:6qkW4IaY(2/2) AAS
>>200
ただ調子がいいだけなのか躁なのか、病識持ったばっかりだからよくわからないんだ
何が病気で何が本来の自分なのかわからない
リーマスなんかも飲んでたし、全能感に包まれるところまでいってなかったから調子よかっただけなのかもしれないし、
旅行の予定立てまくったりしたから躁なのかもしれない
結局医師側も付き合い浅すぎてよくわからないから、
調子いいって言ってるならまあいいかって感じだったのかな
203: 2018/04/08(日)08:36 ID:fFhmb/7X(1/2) AAS
>>199
躁転したら、次の通院待たずすぐ電話して、まず薬の調整の指示をうけるようにしてる
病識をもつために特に大事なのは睡眠時間だよ
躁ならなかなか眠れなくなるからすぐわかる
204: 2018/04/08(日)10:12 ID:0oRgK54M(1) AAS
>>196
ラミ処方されてるけど、主治医に聞いたら問題ないって
実感としてもラミの作用弱まってないけど
どこ情報？
205: 2018/04/08(日)11:10 ID:5VqWNEgk(1) AAS
掲示板で受けるような文章書けるときは少しドパミン量が改善してるのかも？
206: 2018/04/08(日)14:34 ID:fJuM+Itf(1/2) AAS
>>202
旅行の予定立てまくって破産したなら躁転
その後にエスカレートして躁転したなら前兆
楽しかったなら性格
結果からの相対的なもので自分なりの尺度を見つけないといけないんだよね
睡眠を目安にとかいった他人の経験談は参考になる
疑心暗鬼の時代を経てジェットコースターをちょっとは楽しめるようになった
207: 2018/04/08(日)15:46 ID:3e2onrQI(1) AAS
レスありがとう
今のところどうにかなるラインでしか予定立ててない、旅行の予定立てたことを後悔してもいないから躁のせいってわけでもないのかな？
睡眠は心当たりあるなあ
特に何があるわけでもないのに寝ないとか、鬱の時は20時間近く寝ることもあるのにそれが急に4時に寝て8時に起きるようになるとか
ようやく病識持てたし病気と上手く付き合っていけるように頑張るよ
208: 2018/04/08(日)15:53 ID:7Hh6b/2i(1) AAS
眠剤飲んでんのに3時頃早朝覚醒して、ガンガン筋トレとかしてた時の俺、明らかに躁状態でした
もうしませんｗ
209: 2018/04/08(日)15:57 ID:oKh9aS4p(2/3) AAS
昔はある日突然鬱期になったり軽躁を迎えたりはっきりした切り替わりがあったのに、今回はじわじわと鬱に引きずられている。
睡眠時間がバロメーターですね。長くなってきた
210: 2018/04/08(日)18:22 ID:GhVh8Epj(1) AAS
今日は寝てばっかりだったな。明日から仕事頑張れるか心配
211(2): 2018/04/08(日)18:27 ID:HgN/TMXo(1/3) AAS
睡眠相や食事時間などを書く生活記録表に
「今日の気分」という項目があり
4気分が最高に良い
3
2
1
0いつもの状態
-1
-2
-3
省9
212: 2018/04/08(日)18:34 ID:nj3V5guV(1) AAS
わからない
もう普通と思われるような状態を忘れてしまったよ
213: 2018/04/08(日)18:45 ID:MIN7kVUn(1/3) AAS
>>211
大体点数つけるなら-1.5から0くらいの間をふらふらしてるのが今の状況
そのくらいならなんとか働いてられる
それ以下になるとキツいね
214(2): 2018/04/08(日)18:53 ID:HgN/TMXo(2/3) AAS
わからない人いてよかった
最初子供の頃のこと考えて見たけど
やっぱりモヤがかかって不安だった気がするし0じゃないと思う
働けてた時のことかあ…
生活も気分もぐちゃぐちゃだったよ
やっぱり気分を数値化なんてできないよ
よく医療従事者に数字で聞かれるけどさ
伝わってるわけがないよ
一食でも食事が取れて、通院日も守れる状態を0とする、とか注釈つけないとこの表は使えないな
215(1): 2018/04/08(日)19:10 ID:MIN7kVUn(2/3) AAS
>>214
発病する前の普段の自分の日常を
０基準にすれば？
216(1): 2018/04/08(日)19:18 ID:HgN/TMXo(3/3) AAS
>>215
アドバイスありがとう
初診は10代だけど
落ち着いてたとすれば13歳くらいの頃かなとは思う
でも気分は覚えてない
睡眠食事など生活の各要素がどうなっていたか、という点だけ出来る限り振り返ってみたいと思うよ
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