[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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501(1): 2018/04/15(日)01:54 ID:xWyjXzeV(1) AAS
療養が1年近くなるとは思ってなかった。色々あるけど、とにかく推定10キロ太ってあまりに醜いので痩せたいわ。ライザップとかの金はないし、でも散歩は2.3時間が限界だ
502: 2018/04/15(日)02:03 ID:2KHjF9Ae(1) AAS
昨日4ヶ月ぶりに髪を切りに行って
今日一気に疲れが出たのか
全く動けずずっとベットだった
503(2): 2018/04/15(日)04:02 ID:P9FflCoW(1/2) AAS
死にたい消えたい
誰かに話を聞いてほしい
心療内科のカウンセラー以外に
こういうことを話し合える場所
教えてください
504(1): 2018/04/15(日)04:31 ID:n4KlxFuS(1) AAS
>>503
あんまり使えないけどいのちの電話とかホットラインとかどうだろう
505: 2018/04/15(日)05:19 ID:ihLFiIvi(1/3) AAS
有料だが電話カウンセリングてのもあるぞ。前にくだらん失恋で激落ちしてた時、何回か利用した。10分500円だった。
でもその人は、良かった
506: 2018/04/15(日)08:17 ID:P9FflCoW(2/2) AAS
>>504
つながりません。
507: 2018/04/15(日)08:28 ID:DyMBJzIl(1) AAS
>>490
同意。
私も同じだ。
508: 2018/04/15(日)08:46 ID:8RkuvoxP(1) AAS
>>491
やだよーだ
509: 2018/04/15(日)09:02 ID:Y07JlWga(1) AAS
>>499
大丈夫ですか?
此処でしか気持ちを吐き出すしか無いの分かる。
私も1人で精神+難病で毎日が辛くて泣いてる。
鬱病になって迷惑掛けたく無くて、アドレス全部消した。
1人で病気と向き合うって辛いね。
また書き込んでね。
510: 2018/04/15(日)09:09 ID:nOzr+69o(1) AAS
隙あらば自分語り
511: 2018/04/15(日)09:10 ID:6EoTUiPA(1/2) AAS
>>503
そうゆうとこないですよね、友達や肉親にすら話せない、ネットに書こうものなら構ってちゃん甘ったれてるの総攻撃、孤独が深まるばかり、わたしでよければきいてあげたいですよ、うつ歴三年です、苦しい毎日です
512(1): 2018/04/15(日)09:11 ID:zFekMPLe(1/5) AAS
薬増やされたので眠い
ずっと寝てていいですか
513: 2018/04/15(日)09:34 ID:KTcqFbKs(1) AAS
ここんとこ寝汗が凄い
しかも脚、特に膝下が凄い汗で目覚める
514(1): 2018/04/15(日)10:01 ID:eIIPDsMH(1/3) AAS
うつ病とカフェインの関係ってどうなの？
色々な説があるけど、人によるとしか言えないのかな
便通が良くなるから、コーヒーは欠かせないんだが
515: 2018/04/15(日)10:26 ID:7pGKOzlC(1) AAS
>>501
2、3時間散歩できたら大したものだと思う
運動前にブラックコーヒーを飲むと脂肪燃焼効果があるらしいよ
516: 2018/04/15(日)10:29 ID:vZKwCjaU(1/11) AAS
頭が悪いのに、動けない自分に嫌悪する
頭が悪いなら悪いなりに努力しろよとおもうが、鬱で何もできない
一方で、こんなことばかり考えてちゃあ治るもんもなおらないよなあと俯瞰的に見ている自分もいるが、ならば具体的にどうすればいいのかがわからない
休むってなんだよ？
517(1): 2018/04/15(日)10:31 ID:lC9xAzMj(1/3) AAS
野球行ってきます
晴れてよかった
8連勝できるかな？
518(1): 2018/04/15(日)10:54 ID:vZKwCjaU(2/11) AAS
>>517
お前さんも辛いんだろうけど、野球観戦を楽しめるのは羨ましいなあと思ってしまうよ
519(1): 2018/04/15(日)11:18 ID:W2dw+2kl(2/3) AAS
>>514
1、2杯たしなむ程度なら良いと思うよ
どちらかというと、うつよりパニック発作を誘発させるよ、カフェイン系は
520: 2018/04/15(日)11:19 ID:EWLPkTqw(1) AAS
ぶっちゃけ球場まで足運んで野球観戦楽しめるのはほぼ健常者にしか見えない
悪気はないんだろうけどレスがまぶしすぎて相対的に落ち込む
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