[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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621: 2018/04/16(月)02:23 ID:lTLP8SCl(2/4) AA×


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621: [sage] 2018/04/16(月) 02:23:38 ID:lTLP8SCl 少しずつ成功体験を積み上げる力も頭も無いから 今この現状になってるんだけどね 小さな成功体験で言よくわれる ｢規則正しい生活｣が鬱にはハードル高過ぎて 挫折して自己嫌悪の繰り返しになるって言う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/621
少しずつ成功体験を積み上げる力も頭も無いから 今この現状になってるんだけどね 小さな成功体験で言よくわれる 規則正しい生活がにはハードル高過ぎて 挫折して自己嫌悪の繰り返しになるって言う

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