[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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1(10): 2018/04/09(月)20:37 ID:UfqBZHU2(1/3) AAS
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 223日目
2chｽﾚ:utu
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
2chｽﾚ:utu
≪お約束≫
省4
983(1): 2018/04/19(木)12:26 ID:0YOsTN5G(2/3) AAS
昼間は何してる？
こんな天気がいいのに働いてないし外出る気ない何も出来ないや
不安に押し潰される
984: 2018/04/19(木)12:39 ID:2EWU2K5H(2/2) AAS
だるいし起き上がるのもきついのに統失もちの親戚から電話かかってきて話があるから急に会えと言ってきた
前に無視してたらアパートまでやってきて敷地内に入り込んで
ベランダや台所の出窓からのぞきこんだりばんばん叩いたりされて
他の住人に通報される寸前の騒ぎになったことあるから行かないと面倒なことになるかなあ
行っても面倒なことになりそうだけど鬱のこっちと統失のむこうじゃ相性最悪だよなあ
985(1): 2018/04/19(木)12:44 ID:LPemBh0k(1) AAS
>>983
何もすることないな
散歩を日課にしてるけど、それ以外は5chやってる感じ
テレビ見るのも苦痛だわ
986: 2018/04/19(木)13:05 ID:DgLoOlAs(1) AAS
今日も昼に起きてしまった…
987: 2018/04/19(木)13:25 ID:0YOsTN5G(3/3) AAS
>>985
私も散歩日課にしてる夜の散歩だけど
昼間は調子良い時じゃないと出れない。
友達いないし寂しい。ただ時間だけが過ぎてく
988(1): 2018/04/19(木)13:50 ID:YAbViya6(1) AAS
面接行く
緊張感マックス！
989: 2018/04/19(木)13:52 ID:QI+wgbZV(1/2) AAS
>>988
なんとかなるなんとかなる
相手も人間自分も人間
ぼちぼちがんばれ〜
990: 2018/04/19(木)14:23 ID:2AYTnZbh(1) AAS
>>966
ベンゾジアゼピンは特にヤバいよな。
991(1): 2018/04/19(木)14:29 ID:igDMGv+S(1) AAS
家にいると 外へ出ろ という意識？が強まる
そして外へ出ると 早く家に帰らないと怖い となる
そして家に帰ると なんでこんなに早く帰ってきたんだこんなじゃリハビリにならないだろ と頭に叱られる
992: 2018/04/19(木)14:57 ID:yKVbRTif(1) AAS
全部わかるわー。今病院終わった、帰って寝たい
993: 2018/04/19(木)15:17 ID:QI+wgbZV(2/2) AAS
>>991
ちょっと違うけどわかる
家にいると外に出なきゃ外に出なきゃ出かけなきゃと思って
外に出ると疲労感がひどいし何かするでもないし帰るしかなくて
帰ったら疲労感でどうしようもないし出かけた意味なかった、でかけなきゃよかったとなる
994: 2018/04/19(木)15:17 ID:TVGDLYyv(1) AAS
いい天気だったから頓服セルシン5mg入れて
30分後にちょっとだけ散歩してきた
心地良い疲れだけが残って今夜は安眠できそうな気がする
995: 2018/04/19(木)15:33 ID:W1+JQ74C(1) AAS
ゴロゴロしてるだけなのに、一日たつのはやいな
夕方になると不安になる
996: 2018/04/19(木)15:37 ID:LIvehYoj(1) AAS
暖かくなって少しはマシになってきた
眠いけどな
997: 2018/04/19(木)15:39 ID:REF5W8uN(1) AAS
埋まりそうだから誘導貼っておきますね
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2chｽﾚ:utu
998: 2018/04/19(木)15:43 ID:bkwOI/Lg(1) AAS
あ
999: 2018/04/19(木)15:45 ID:bM8p7uTo(1) AAS
梅の季節
全然運動しなくなっちゃったなあ
1000: 2018/04/19(木)15:46 ID:KaVOgp3p(1) AAS
1000
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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