[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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582(1): 2018/04/15(日)19:28 ID:1PRXnQ+h(2/6) AAS
>>577
日記いいよ
その日の体調とか思ったこと感じたこと書き殴るといい
騙されたと思ってやってみて、キャパスノートでもいいし
まあ病院＋お薬＋カウンセリングをしていて、日記をしてよくなってきた俺の話
583(1): 2018/04/15(日)19:35 ID:cf67ctRm(2/4) AAS
>>582
前は一応書くようにしてたんだけど何もできない、前進できてないと自己嫌悪がひどくなってやめちゃったな…
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