[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目 (1002ﾚｽ)
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118(1): 2018/05/04(金)17:06 ID:zKa2Oipm(5/8) AAS
>>117
何も食べないよりはいいですし、栄養もありますよ
今は切らしてますけど、おかゆも気が付いたら勝っておいてます
119: 2018/05/04(金)17:08 ID:i5KLRURW(3/7) AAS
>>118
そうですか…私はカンパンを食べるより果物缶を食べる方がマシなので
今後も果物缶を買うことにします…
120: 2018/05/04(金)17:13 ID:i5KLRURW(4/7) AAS
ややスレチかもですが、体温計は水銀計を買っておくのがいいかもです
体温計なんてそう頻繁に使いませんから、気づくと電池が切れてた、とかあります
水銀体温計なら半永久的に使えますし、計測時間が多少長くても気になりませんし
それに今後水銀体温計は水銀規制の法律によって、輸入できなくなるので
入手が困難になります
121: 2018/05/04(金)20:23 ID:BuRHG6X4(1/2) AAS
引きこもっているので
風邪は何年もひいてないな
良いんだか悪いんだか
122(1): 2018/05/04(金)20:57 ID:zKa2Oipm(6/8) AAS
病院へしか行かない生活だと風邪のウイルスももらいませんよね
123(1): 2018/05/04(金)21:03 ID:i5KLRURW(5/7) AAS
>>122
買い物とかどうしてるんですか？
一人暮らしなら役所へ行く用事もあるし
124(1): 2018/05/04(金)21:10 ID:zKa2Oipm(7/8) AAS
>>123
全部が診察の帰りに済ませます
それ以外は外出しませんよ
125: 2018/05/04(金)21:22 ID:i5KLRURW(6/7) AAS
>>124
それは病院だけでなく役所へも買い物へも行っているわけで
感染の機会は充分にあるのでは？
126(1): 2018/05/04(金)21:31 ID:zKa2Oipm(8/8) AAS
市役所は人の少ないお昼ごろに行きます
マスクもしっかりしています
不特定多数と言っても電車にも乗らないバスにも乗らない繁華街へはもちろんいかない
観戦訴可能性はかなり低いでしょうね
インフルエンザやノロウイルスが流行れば買いだめも増やしますよ
人混みが嫌いなので結果オーライです
127: 2018/05/04(金)21:36 ID:i5KLRURW(7/7) AAS
>>126
つまりそれは
「病院以外も行く生活だから、ウイルスもらわないよう対策してる」んだよね？
「病院しか行かないからウイルスもらわない」わけじゃないよね？
128: 2018/05/04(金)23:44 ID:BuRHG6X4(2/2) AAS
外出の機会が減れば当然感染の機会も減る訳で
なんで突っかかってんの？
129: 2018/05/05(土)00:57 ID:XZ161ju0(1) AAS
一人暮らしというだけで感染確率は減ります
実家暮らしだと家族から、子供がいたら毎年のようにインフルエンザです
ゴールデンいぃーくで帰省なんてするものじゃありません
今年ははしかが流行ってるらしいですしね
130(1): 2018/05/05(土)01:13 ID:2gQih40f(1/3) AAS
俺のうつの原因がわかった
ビタミンK不足
症状は朝起きれない夜寝れない
俺は納豆を食っていた
なのになぜ不足と言えるのか？
サプリで睡眠覚醒が明らかに変わった
納豆１−２個 1-2mgでは足りないということになる
ありえない
しかし現実だ
痩せの俺は脂溶性の他のビタミンも不足気味であることが分かってきた
省3
131: 2018/05/05(土)03:16 ID:dMPKrAyq(1) AAS
乾パンは不味くてしょうがない
非常食だから仕方ない
賞味期限の切れた乾パンは捨てるしかない
132: 2018/05/05(土)18:47 ID:2gQih40f(2/3) AAS
俺は乾パン大好き
だけど、30台後半からなぜか下痢をするようになった
だから食べない
133: 2018/05/05(土)18:56 ID:2gQih40f(3/3) AAS
>>130
(つづき)
しかも、おれは既に1年近くもビタミンK(MK-7)を100%以上毎日サプリで摂取していた
意味わかんねえよ
MK-4で数mg/日以上でないと効かないってこと？
コレステロール低すぎるから合成経路のGGPPが足りなくてMK-4に変換できない？
134: 2018/05/06(日)03:07 ID:53K5e75u(1) AAS
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■６
したらばｽﾚ:sports_42464
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コテハンとトリップで参加しましょう
135: 2018/05/08(火)16:38 ID:GiOfurN6(1) AAS
おたずねします
Facebookで同じようなグループで
話し合えるところがあると聞いたのですが
ログインしたところまででわかりません
寂しいのでわかる方教えて頂けませんか？
136(1): 2018/05/10(木)09:31 ID:na2Z/gbJ(1) AAS
なんか食べたいけど、つくるの面倒
137: 2018/05/10(木)21:40 ID:jjO1fgIq(1) AAS
>>136
食パンを冷凍保存しておくといいですよ
トースターで焼くだけで食べれます
あとは無洗米
炊くのが面倒なら調子がいい時に一気に炊いて冷凍庫へ
調子がいい時は食パンもごはんも冷凍保存のものを使わないのがコツです
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