[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目 (1002ﾚｽ)
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890: 2019/05/20(月)15:25 ID:l3x22Yap(1) AAS
>>889
何それポエム？
厨二っぽいけど、年齢いくつかな
891: 2019/05/21(火)07:28 ID:wxwXiqXE(1/2) AAS
ネットで酒注文してしまった。破滅街道まっしぐら。
892: 2019/05/21(火)08:17 ID:T66oMuuo(1) AAS
今日は雨が激しく雨音うるさくて憂うつ＠都内
昨日買い物行けたからよかったけど
今日は完全ヒキって備蓄品で過ごすわ
893: 2019/05/21(火)09:58 ID:wxwXiqXE(2/2) AAS
雨風の音すごいね、頭痛がするよ
肩首もバキバキだし憂うつ
894: 2019/05/21(火)13:35 ID:e/UPIYbL(1) AAS
何をするにも疲れてしまう
前はこんなんじゃなかったのにな
895: 2019/05/21(火)20:01 ID:3le03SPd(1) AAS
鬱でゴロゴロばかりしていたら運動不足になり糖尿病になってしまった。
もう嫌になってきた。
運動しろと言われてもそんな元気はないわ。
896: 2019/05/21(火)21:51 ID:sDmIzATo(1) AAS
ここのみんなでのんびり散歩とかしたいよね
897: 2019/05/21(火)21:51 ID:d9YIL+ui(1) AAS
自分も糖尿予備軍ですよ
引きこもりだし、やせっぽちだけど甘いお菓子が主食だし
898(2): 2019/05/22(水)02:15 ID:pu6BJE5y(1/2) AAS
皆さんは規則正しい生活をして日中に陽を浴びてますか？
自分は最近午前中まで寝てて、酷い時は夕方まで寝てます。
休職してから3ヶ月くらいですが今が一番悪い状況です。
薬の副作用もあるんだろうけど。
899: 2019/05/22(水)11:04 ID:A+LZnSUf(1) AAS
>>898 全く同じ状況。俺は死にたいは治ったからキツイ薬はやめてもらう。
900(1): 2019/05/22(水)14:22 ID:ttA4KHAe(1) AAS
寝たきり過ぎて床ずれが出来てしまった
生きながら腐っていくレベル
少し起きるとか運動するとかしなきゃいけないけど気力が無さすぎる…
901: 2019/05/22(水)15:58 ID:OjI23D9g(1) AAS
>>900
飯はどおしてるの？
902(1): 2019/05/22(水)22:02 ID:yKkFxBDU(1) AAS
>>898
夕方までとか寝ちゃうってことだけど、夜は何時に寝てるの？
夜も寝てて、なのに朝起きられないとか昼間に寝てしまうのは
病気のせいだし仕方ないことなので
寝られるだけ寝たら良いよ、心身が睡眠と休養を求めてるんだよ
ただ、もし就寝時間が遅いならそれは昼夜逆転ってやつ。
それは病気じゃなくてただのダラけた生活ってことなのでそれは直そう
寝坊と昼寝は病気のせいだけど、夜更かしは本人のせいだよ
903: 2019/05/22(水)22:10 ID:pu6BJE5y(2/2) AAS
>>902
元から夜更かしでこの病気になって寝る前に考え事をしてるとどんどん寝るのが遅くなってきてる。
でも、ある薬を飲むのやめたら朝、起きられるようになった。
904: 2019/05/23(木)01:43 ID:bGFq8B81(1) AAS
日本酒と眠剤入れまーす。皆さんおやすみ。
※ ODじゃないです
905(1): 2019/05/25(土)12:59 ID:Pm63aK1F(1) AAS
伸びる時は一気に伸びるので早めに次スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 3日目
2chｽﾚ:utu
906: 2019/05/25(土)13:18 ID:KiWpecr3(1/2) AAS
>>905
有能 :D
907: 2019/05/25(土)13:20 ID:rFogBlxr(1/2) AAS
おちんちんの尖端からどびゅっと出たよ。ぼくの子種汁
908: 2019/05/25(土)13:31 ID:qxqgnzO7(1/2) AAS
今日は暑いね
外に出た方がいいんだろうけど出たくないなあ
909: 2019/05/25(土)13:57 ID:KiWpecr3(2/2) AAS
出かけるなら午前中か
暑さのピークを過ぎて日が暮れる前かな
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