[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目 (1002ﾚｽ)

うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/

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461: 優しい名無しさん [] 2018/10/25(木) 14:01:05.60 ID:kZzXVfLs >>452 遅レスすまん。 私は一人暮らしで、もう帰る実家もないし身内は遠方にいて疎遠なので助けてももらえません。 自立支援と障害年金だけが頼りで生きています。 私の担当医のすすめもあり、自立支援でヘルパーさんに来てもらえると知りました。 週一回、1時間で内容は料理や室内掃除（掃除機かけ等）。 それまで、食べ物は食パン・牛乳・ソーセージ・閉店直前のスーパーで弁当を5個位まとめ買いして食べつなぐ等で 風呂も入れず寝たきりで外出できない時は、冷凍保存していた食パンと魚肉ソーセージ を食してました。 （寝てばかりで食欲もないけど薬のまなくちゃいけないから） ヘルパーさんに来てもらうようになり、劇的に食生活が変わりました。 野菜は5束位まとめ買いして、大鍋でお浸しにして 半分は当座食べられる分、半分は週の後半に食べる分に冷凍。 焼き魚ゃ肉も焼いて、なくなった週後半だけはお惣菜ですませるようになりました。 人間らしい食事ができるようになっただけでも涙がでる位すくわれています。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/461

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