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脇見恐怖症9 (1002ﾚｽ)
脇見恐怖症9 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/
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161: 優しい名無しさん [] 2018/06/01(金) 21:53:06 ID:tgoprxhl 数年前にＫのマインドフルネスセミナー(和室でやってた)で瞑想習って続けたら嫌われ耐性と咳払い耐性がついて重症から抜けたよ 咳払いされなくなったのと苛立つことがなくなった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/161
162: 優しい名無しさん [] 2018/06/01(金) 21:54:43 ID:y4MKzHoi アメリカ大陸に入植 それは人類史上最大のレース 賞品はUSA http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/162
163: 優しい名無しさん [] 2018/06/01(金) 21:57:29 ID:3GAKG6lO つまり瞑想は効果的と。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/163
164: 優しい名無しさん [] 2018/06/01(金) 21:58:43 ID:y4MKzHoi 人の望み それは宝くじに当たってスカーレット・ヨハンソンとやること http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/164
165: 優しい名無しさん [] 2018/06/01(金) 23:30:05 ID:u1owueL/ >>160 それ言うなら抗不安薬と抗精神病薬と向精神薬だろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/165
166: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/01(金) 23:47:47 ID:3GAKG6lO みんな飲食店とか行ける？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/166
167: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 00:16:19 ID:MkDVhSB4 >>161 そういえば俺も苛立つことがなくなったなと思った 前はあんなに貧乏揺すりしてて年がら年中イライラしてたのにな 不思議なもんだな >>166 飲食店はストレス指数の高い場所のひとつと言える ファミレス行くとストレスが高まってるのを感じる 好きなユーチューブとゲームばかりしてるはずなのにな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/167
168: 優しい名無しさん [] 2018/06/02(土) 00:54:38 ID:RyqploC3 マインドフルネス瞑想効くよね ただ効果出るまでが地味だし時間かかるから、継続できなくてすぐ辞めちゃう人多いのだろうね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/168
169: 優しい名無しさん [] 2018/06/02(土) 01:02:05 ID:RyqploC3 飲食店はようやく行けるようになった たかが外食だけど人生の楽しみが増えた気がするよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/169
170: 優しい名無しさん [] 2018/06/02(土) 03:34:09 ID:AsTitBUK マインドフルネスは効果でるまで1年はみたほうがいいよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/170
171: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 06:36:51 ID:JnlAIUgc 扁桃体を鎮めるには 1 頭をなでられるイメージをする 2 思いっきり噛む https://m.youtube.com/watch?v=BpuevlMrlEI ガム噛むながらよしよしされるイメージでいいのか… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/171
172: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 06:40:47 ID:JnlAIUgc 京都に住んでる人、ここ試してみてくれ… 強迫障害のツボ療法 http://www9.plala.or.jp/niconicocupido/NAC/yama39.html http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/172
173: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 06:50:12 ID:JnlAIUgc 扁桃体の興奮を抑えるツボ・美芳 https://blogs.yahoo.co.jp/danjyoubalacastle/12203165.html https://blogs.yahoo.co.jp/danjyoubalacastle/9481962.html http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/173
174: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 07:15:28 ID:JnlAIUgc 耳たぶの扁桃体のツボ http://k-kori.com/mimitubo/635.html http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/174
175: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 07:18:30 ID:JnlAIUgc 不安・心配点 https://www.tsubokouza.net/各治療法/耳ツボ図解/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/175
176: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 07:28:46 ID:JnlAIUgc 対人不安を抑える（扁桃体を鎮める）コツ 自分の中の怖がってる小さな子に怖くもいいんだよ、大丈夫だよ、と語りかける https://m.youtube.com/watch?v=0NOPUk5oWSM http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/176
177: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 07:44:15 ID:JnlAIUgc セロトニン→肉を食べる ツボ→合谷、秦門、内関 http://www.fuanclinic.com/byouki/agari1d.htm http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/177
178: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 07:49:36 ID:JnlAIUgc パニック障害に効くツボ https://nonijuice-guide.jp/pressure-point http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/178
179: 優しい名無しさん [sage] 2018/06/02(土) 07:52:58 ID:JnlAIUgc >>174 やべえ、これ扁桃腺のツボの間違いだわww http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/179
180: 優しい名無しさん [] 2018/06/02(土) 08:33:33 ID:RyqploC3 >>170 １年で人生変えられるならやった方がいいよね なにもしないで詰んだまま一生終わるのは自己責任でしょ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527232942/180
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