[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 231日目 (1002ﾚｽ)
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791(1): 2018/06/03(日)19:30 ID:iVZFjPK2(5/6) AAS
>>789
服薬しても運動しても陽の光を浴びても
カウンセリングを受けても全然良くならない
ただの愚痴でごめん
792: 2018/06/03(日)19:34 ID:k6lOCr4L(2/2) AAS
>>791
薬が効いてないなら変更してもらえば？(増やすかも知れないけど）
運動してるなら、どんな運動に変更したら良いか医者に相談
日光浴びるだけじゃなく規則正しい生活にして
カウンセラには、どういう仕事がどのくらいできるようになりたいか、を具体的に言おう
医者もカウンセラも、「悪化しなけりゃそれでいい」｢現状維持できればいい」
と思ってるかも知れないよ？
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