[過去ﾛｸﾞ] ★★不眠症／睡眠障害★★Part84 (1002ﾚｽ)
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376: 2018/06/21(木)12:40 ID:kZl8Kj9S(3/3) AAS
>>375
確かに良いことはないです。
医者に聞いてみます！
377: 2018/06/21(木)13:00 ID:wG7eT6W3(1) AAS
ああ、夢でよかった……
が多すぎる
378: 2018/06/21(木)14:23 ID:Ww0oRCay(2/3) AAS
昨日も、5時に夢中に出る医者が言ってたが、オナニーしても寝れなきゃ、寝れないで、もう
その晩はあきらめようって・・・
379: 2018/06/21(木)14:45 ID:ea2YiyFZ(1) AAS
寝れない時間売れれば良いのに
380: 2018/06/21(木)15:11 ID:CxRCgbZv(1) AAS
眠剤にプラスしてリスパもらってるんだけど（寝るためだけに）最近効きすぎて起きられない
前は短時間で起きたのに
でもリスパやめると眠れない
381: 2018/06/21(木)15:48 ID:AQoqyjUL(1/2) AAS
リスパはコスパが悪い（コンスタの方）
382: 2018/06/21(木)16:55 ID:Ww0oRCay(3/3) AAS
もう、クスリ使って寝るのやめよう！
自分に言い聞かせてるののよｗ
何事も、自己暗示からだべ
383: 2018/06/21(木)17:44 ID:J/0tDS/B(1) AAS
今まで足りなかった分たくさん寝ちゃった
疲れが取れた気がする
でも今夜の眠剤はない
384: 2018/06/21(木)18:13 ID:AQoqyjUL(2/2) AAS
また今日も2時間未満で働くのか
385: 2018/06/21(木)18:14 ID:Qxs4PqfV(1) AAS
でもお前無職じゃん
386(1): 2018/06/21(木)18:29 ID:0nF/T938(1/3) AAS
夢の中まで食べるの辞めたい
起きたときすごく虚しい
387(1): 2018/06/21(木)20:25 ID:Btb/M5ll(1) AAS
>>386
食欲あるじゃん
詐病か？
388(1): 2018/06/21(木)20:33 ID:O8TlxigO(1/3) AAS
今日初めて心療内科に行って睡眠導入剤貰ってきた。
19時に飲んでまだ眠くならない。
こんなもんなの？
389(1): 2018/06/21(木)20:37 ID:0nF/T938(2/3) AAS
>>387
食欲あっても不眠症なんだからしゃーないよねー
390: 2018/06/21(木)20:37 ID:642P6LKu(1) AAS
まず使い方が間違ってる
391(1): 2018/06/21(木)20:38 ID:0C2dgeXR(1/4) AAS
>>388
ものによる
392(1): 2018/06/21(木)20:51 ID:aNSQJ5ww(1) AAS
>>389
働きもせず寝れないとか言って明け方までスマホポチポチして昼過ぎまで寝てるんだろ
土方でもやれよ
393(1): 2018/06/21(木)20:56 ID:O8TlxigO(2/3) AAS
>>391
食後にベムソムラ20mg1錠。
寝る前にリボトリール0,5mg二錠。
394(1): 2018/06/21(木)21:00 ID:0C2dgeXR(2/4) AAS
>>393
どっちも一番きくまでの時間一時間くらいかかるし
ベルソムラは興奮に作用する受容体をブロックする薬で
リボトリールは夢見ないようにして(ノンレム睡眠の維持をして)睡眠の質を上げる薬だから
ベンゾみたいにはころっと行かないかも
395(2): 2018/06/21(木)21:06 ID:6nlwxHso(1) AAS
ダメだ､今週睡眠リズムが狂っていて治せそうもない
6/18(月) : 9:00起き､朝の通院に間に合わず｡ 23:00頃に寝ようとするも明け方まで眠れず｡
6/19(火) : 夕方に3hほど寝る｡
6/20(水) : 昼過ぎまで寝る｡ 夕方にも寝る｡
6/21(木) : 3:00から昼過ぎまで寝る｡ 夕方にも寝る｡
入眠剤ほしい･･･
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