★★不眠症／睡眠障害★★Part84

[過去ﾛｸﾞ] ★★不眠症／睡眠障害★★Part84 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

1(4): 2018/06/12(火)01:25 ID:0OmX6vmH(1) AAS
前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part82
2chｽﾚ:utu
★★不眠症／睡眠障害★★Part83
2chｽﾚ:utu

2: 2018/06/12(火)06:26 ID:EZCsPbSm(1) AAS
割と寝れた。仕事にいって、バッサバッサと捌いてくる

3: 2018/06/12(火)06:33 ID:MIP9n5mT(1) AAS
スレ立てZ
3時間ちょっと眠れた！

4: 2018/06/12(火)07:11 ID:5DOuaLwc(1) AAS
4時間…

5: 2018/06/12(火)09:01 ID:W8IMcEZr(1/2) AAS
間脳視床下部の興奮を抑える為に完全に薬を抜かなければならないが、
睡眠を殆ど取らずにこっちが先にダウンするかの勝負どころだ

7(1): 2018/06/12(火)10:53 ID:p6Bw4zUa(1) AAS
ここ最近調子がいい
飲めば10分くらいで眠れる
相変わらず5時間で目覚めるけどまあいいや

8(1): 2018/06/12(火)12:08 ID:xCRlOqO4(1) AAS
今の家に引っ越してからずっと睡眠障害な気が。
リビングは南向きで大きな出窓があるけど出窓から見えるのは隣の家の壁。
今、昼だけど日なんて入らない。

9: 2018/06/12(火)12:58 ID:bTcnj2YE(1/2) AAS
>>7
尿意で２時間後に必ず起きる

10: 2018/06/12(火)12:59 ID:bTcnj2YE(2/2) AAS
>>8
つ風水

11(1): 2018/06/12(火)13:11 ID:NoBM0zm5(1/2) AAS
手足の痺れがある方いますか？
自律神経の乱れかな。

12: 2018/06/12(火)13:34 ID:KOyrnmcR(1/2) AAS
>>1
乙

13: 2018/06/12(火)13:34 ID:KOyrnmcR(2/2) AAS
熟睡感なし
頭がぼーっする

14: 2018/06/12(火)13:38 ID:avcPP3wE(1) AAS
>>1
おつです！
夜寝る、寝れない以前に日中の眠気が気になって仕方ない。
ちょっと考え過ぎて、デリケートになってるのかな。日中眠いのは当たり前でみんな同じなのかな。

15: 2018/06/12(火)13:47 ID:7MjvAhr/(1) AAS
人によるとおもう

16(1): 2018/06/12(火)14:14 ID:wW08NqO8(1) AAS
7時間熟睡して、起きたときに
スッキリさわやか。
それだけ、あればいい。

熟睡感。
それがあれば、何とかなるんがが。

17: 2018/06/12(火)14:19 ID:8yvThSrG(1/5) AAS
>>1
おつです

18: 2018/06/12(火)14:20 ID:8yvThSrG(2/5) AAS
>>16
わかる6時間でも良いんだけど、2時間くらいで目が覚める

19(1): 2018/06/12(火)14:38 ID:v8ZAkx1H(1) AAS
6-7時間ですっきり目が覚めるの憧れだよな…

6-7時間とか自力じゃもう無理だわ

20: 2018/06/12(火)14:40 ID:8yvThSrG(3/5) AAS
>>19
若い頃は8時間とか余裕で自分は、寝れていたのが不思議　