[過去ﾛｸﾞ] ★★不眠症／睡眠障害★★Part84 (1002ﾚｽ)
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235(2): 2018/06/17(日)16:54 ID:BRYV5hch(1) AAS
昼寝や夜勤で少しでも仮眠をとると中途覚醒起こす人いる？
自分がそうなんだけど。
仕事中ちょっとでも寝ると家で寝ても眠りが浅くて3.4時間しか寝れなくなる。
それで仕事中まだ凄く眠くなる、のループ。
治したいから仮眠断って頑張るんだけど、10日は頑張らないと治らないんだよな。
なんか体に異常があるのか、そんなもんなのか。
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