[過去ﾛｸﾞ] ★★不眠症／睡眠障害★★Part84 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
810: 2018/07/01(日)06:52 ID:aHErDr+t(1) AAS
一睡もできずに朝が来てしまった…
>>783無事に眠れたかな？自分も23時ころ眠れたとしても必ず夜中に目が覚めて
その時の孤独感といったらもう地獄だよな。田舎でカエルの鳴き声しかしないしw
そういう時は>>789が言ってるように、生配信かなりおすすめ
自分とフィーリングの合う配信者って絶対いるから、聞きながら寝ると寂しさまぎれるよ。
811: 2018/07/01(日)07:01 ID:iox+zRRo(1) AAS
眠れるようにはなってきたけど元々休日は半日以上平気で寝るロングスリーパーなのに7時間も寝たら目が覚めるようになったのと朝にならないと眠れなくなってしまった。
(以前より)短い時間で目が覚めるのは別にいいんだけど昼夜逆転は困ったわ、いつまでも休める訳じゃないしどうしたものか…………
812: 2018/07/01(日)07:37 ID:kw1Oh7SC(3/6) AAS
全然寝られへん
休みやのに三日分飲んだのに
全く変化なし
もう三日分いくか、耐性と諦めるか
813: 2018/07/01(日)07:51 ID:kw1Oh7SC(4/6) AAS
スレ間違えたわ
ごめんね
814: 2018/07/01(日)11:53 ID:j/DSLOM8(1) AAS
もう寝ることより眠れない事に慣れる方がいい気がしてきた
3、4時間睡眠でやっていけるようになってきたし
815: 2018/07/01(日)12:53 ID:ykHVA2NH(1) AAS
夜中に眠れなくて孤独を感じたら生配信を見る事をお勧めします
眠れない状態でずっといるのもきついし、少し気を休めて生配信みてもよいのでは
「ツイキャス」とか「ふわっち」だとログインしなくてもすぐにいろんな人の生配信みられるよ
孤独を感じたら見てみるといいよ 孤独を感じるのがあほらしくなるかも
他には「youtube」の「ライブ」とかけっこう面白いかも 深夜はゲーム配信が多いね
あとはログイン必要だけど「ニコ生」とかもあるよね
自分にあった配信者を探すのもいいね
816: 2018/07/01(日)13:44 ID:kw1Oh7SC(5/6) AAS
スカパーとAmazonプライムビデオで間に合ってまーす
素人の生放送なんか観る人いるんですねw
817: 2018/07/01(日)14:02 ID:owBmet1T(1) AAS
素人の生放送w
よくやるわな数人しか見てないのに
818: 2018/07/01(日)14:39 ID:riD2dh9D(1) AAS
７８３ですが
みなさまほんとにありがとうございます。
今まではただ寝床で、眠れる方法を
検索してばかりでしたが、
あまり思い詰めることなく
生配信などを鑑賞して
気をまぎらわせてるうちに
眠気がきたら眠るように
今夜から違う過ごし方をして
夜をやり過ごしたいです。
省1
819: 2018/07/01(日)16:07 ID:Uh/Wr/+8(1) AAS
昼休みや帰宅直後に30分くらい爆睡するようになっちゃったけど
断酒のせいかな
820: 2018/07/01(日)17:10 ID:HiOSUEsD(1) AAS
今日から昼型になる
夜まで我慢だ
821: 2018/07/01(日)19:34 ID:COuZ3vEo(1) AAS
寝れへん
822: 2018/07/01(日)20:03 ID:kw1Oh7SC(6/6) AAS
は、早くないっすか？
823: 2018/07/01(日)22:30 ID:ErF/pDJ8(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:stat.ameba.jp
納豆巻き
ヘルシー
824: [gase] 2018/07/02(月)00:24 ID:TFe+YkxG(1) AAS
>>796
真昼間のマスベーこそ、背徳感と相俟って至高の快楽を得たり
レオナルド・夕ﾞ・ピンチ
825: 2018/07/02(月)00:29 ID:KVvAoe00(1) AAS
ハルシオン飲んだし今日こそ、寝てやるぞー。
826: 2018/07/02(月)01:34 ID:Asr8pBmj(1) AAS
寝
ら
せ
へ
ん
827: momomo 2018/07/02(月)01:40 ID:hrrwdZja(1) AAS
仕事始めてからなのか一人暮らし始めてからなのか2年程、不眠症(その後大体過眠症)が続いてしまった…週1か週2で飲んでるんだけどたまに効かない時もある…眠れないって辛いのね
828(1): 2018/07/02(月)01:43 ID:tSfAC5mn(1) AAS
誰か後ろから殴って気絶させてくれんかな。
829: 2018/07/02(月)01:44 ID:GlSRRAyL(1/6) AAS
今日も相変わらず眠れない
薬は勿論効かない
イライライライラ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 173 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.009s