[過去ﾛｸﾞ] ★★不眠症／睡眠障害★★Part84 (1002ﾚｽ)
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839: 2018/07/02(月)04:11 ID:DjZbYL79(1) AAS
人間にも夜行性タイプとかあんのかな
840: 2018/07/02(月)04:33 ID:2PDtojTf(1) AAS
中途覚醒して寝られへんぞコラ
多分運動せず疲れてないからだろうな…
841: 2018/07/02(月)07:10 ID:GlSRRAyL(5/6) AAS
一睡も出来ずに朝か
シラフで朝昼夜三回に分けてハイプロン使ったんやが、もうゴミ箱いきやね
効くときは一瞬で落ちるんだが、効かない時は奇行すらおこらん
842: 2018/07/02(月)07:11 ID:GlSRRAyL(6/6) AAS
ちなみに毎回三錠使用
843: 2018/07/02(月)07:19 ID:dPZBcBXt(1) AAS
1年間アモバン7.5の半錠で効いてたのに始めて使って一睡もできなかった
844: 2018/07/02(月)08:39 ID:nSZmyEmz(1) AAS
人間の体は都合のいい様に勝手にカスタム出来ない
845: 2018/07/02(月)10:19 ID:K0JEYvDR(1) AAS
カスタムロボ新作はよ
846: 2018/07/02(月)10:45 ID:y+oCfOh+(1/2) AAS
一睡もできんかった
イライラするわ
847: 2018/07/02(月)10:45 ID:y+oCfOh+(2/2) AAS
仕事忙し過ぎる
848: 2018/07/02(月)12:38 ID:/PnaS1TT(1) AAS
忙しいのに5chする暇はあるんだな（笑）
849(1): 2018/07/02(月)13:48 ID:1s0olDVj(1) AAS
21時消灯。4時起きを心掛けてるが
昨夜はリアルなやな夢ばかりで朝から陰鬱
レキソタン5mg✕2錠で耐えているが
さっき濃い目の緑茶飲んじゃったよ
850: 2018/07/02(月)13:50 ID:Kjib68MS(1) AAS
ちゃんと部屋の掃除してるか？布団干してるか？これだけでも違う。
851: 2018/07/02(月)14:04 ID:/7BbPhuc(3/3) AAS
>>849
5mgか。結構大変そうだな。昔5mg×2の処方だったけどあの時は廃人レベルだった。冬なのに額汗が止まらず目の焦点が合わず本を読む時眼鏡をかけると見えなくて、外すと見えるような、酷い状態だった。
852: 2018/07/02(月)17:02 ID:uScEHYba(1) AAS
>>797
12000歩歩ければ
寝れるよ
853(1): 2018/07/02(月)17:23 ID:AnH7odkJ(2/2) AAS
>>831
自分の場合は朝からの仕事は適応できなくて辞めたからな。
自分が変えられないのならもはや環境を変えるしかないよ
854: 2018/07/02(月)21:57 ID:QZTroMRv(1) AAS
>>853
医者が一々指導しないのは、恐らく他人の私生活に関わる事だからサポートする程度にしか
首を突っ込まないという方針なのかもしれない
855: 2018/07/02(月)22:37 ID:arnQb2mP(1) AAS
寝れへん
856(1): 2018/07/03(火)00:27 ID:8GkfXA9i(1/3) AAS
８時に安定剤飲んだのにまだ寝れない
やっぱり酒飲まないと寝れないのかな…
857: 2018/07/03(火)00:31 ID:ug8IGjVq(1) AAS
サッカー知らんけどベルギー戦観るか
858(1): 2018/07/03(火)00:43 ID:HhWR8K3Z(1) AAS
>>856
酒ってすごいよな
すぐ眠れる
この前、休日に昼に飲んだら昼寝してしまって、夜寝れなくなったから、今度からは夜に酒飲むことにしたわ
多少健康には悪いが、下手に眠れるかどうか分からん眠剤飲むよりかは良いなとは思ってる
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