[過去ﾛｸﾞ] ★★不眠症／睡眠障害★★Part84 (1002ﾚｽ)
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936: 2018/07/05(木)11:16 ID:damixWlv(1) AAS
眠気がやってきて自然に寝たい
無理矢理眠剤でスイッチ切るんじゃなくて
937: 2018/07/05(木)11:35 ID:oqg174Y9(1) AAS
夜勤はやばい
命削ってる感があった
続けてる人尊敬してます
938(2): 2018/07/05(木)13:27 ID:IUmRIdJl(1/3) AAS
>>934
自律神経がやらられよ・・・たまにならいいが。習慣つくとかえって、わるいな。おらにとっては、だった・・・
939: 2018/07/05(木)14:12 ID:mqPYX7rd(1) AAS
>>938
！？大丈夫か！？おーい！！
940: 2018/07/05(木)14:18 ID:OJyc+Qx3(1) AAS
ルネスタ＋レメロン＋デジレルで寝れるようになったお
ベンゾ抜き成功したお
941(1): 2018/07/05(木)14:39 ID:IUmRIdJl(2/3) AAS
暑くなると、足の裏が熱くて眠れなくならないか？
942(1): 2018/07/05(木)14:44 ID:uhrOv+PY(1/2) AAS
>>932
俺も足のつま先とかに違和感あるけどそういう時は水分を出来るだけ摂取すると落ち着く。
943(2): 2018/07/05(木)15:16 ID:uhrOv+PY(2/2) AAS
去年DAIKINのエアコン購入したけど、部屋の温度が設定温度と同じになるとクーラーが止まる・・・
その間暑くて最悪・・・低くし過ぎると冷えすぎて眠れない・・・DAIKIN死ねしかもエアコン代１０数万円以上は
取られた(｀・ω・´)
944: 2018/07/05(木)15:55 ID:M9Nlf6nJ(1/2) AAS
>>943
TOSHIBAもだよ、Panasonicはついていたのに
945(1): 2018/07/05(木)16:21 ID:IUmRIdJl(3/3) AAS
>>943
船越栄一郎は夏、寝るときは室温16度にして、布団かぶって
寝るって、何年か前のテレビで言ってたのを思い出したｗ
946: 2018/07/05(木)17:23 ID:VIZNMrI3(1) AAS
>>942
ありがとう
枕元に水置いて挑んでみる
もうほんと毎日、今夜はぐっすり寝れますようにって祈ってる
947: 2018/07/05(木)18:29 ID:Jqwldcpe(1) AAS
>>941
質問には一切お答えできません
948: 2018/07/05(木)18:30 ID:ymmXHXqB(1) AAS
睡眠圧ってやつが不足してると熟睡できないらしいが
うとうとしたり仮眠を取るとその圧力がすぐに逃げてしまうらしい。
仕事中立ってても眠気で意識が飛びかけるのにどうすりゃいいんだ。
949: 2018/07/05(木)19:16 ID:Jobv//0S(1) AAS
アモバン使いだしてから明らかに物忘れ増えた気がするんだが気の所為なのかな
950: 2018/07/05(木)19:33 ID:yP/ZejBL(1) AAS
さんざん今日寝たのにもう眠くて
んで4時頃目覚めてしまい眠れない
ざわざわして眠れない
951: 2018/07/05(木)19:33 ID:VCGF3U1r(1/2) AAS
>>938
気圧のせいじゃね？
952: 2018/07/05(木)19:34 ID:VCGF3U1r(2/2) AAS
>>945
www
953: 2018/07/05(木)19:54 ID:IOR3pNCS(1/2) AAS
>>934
もうお布団のなかで、寝る態勢。
どうせいつ寝れるかわからんし。
早い気もするけど、眠剤飲んどくほうがいいのか。
954(1): 2018/07/05(木)20:29 ID:EaLzrpPw(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:macrobiotic-daisuki.jp
梅干し効能
955: 2018/07/05(木)20:32 ID:M9Nlf6nJ(2/2) AAS
>>954
梅干し苦手だけど食べてみようかな
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