★★不眠症／睡眠障害★★Part84

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931(1): 2018/07/05(木)08:17:08.06 ID:Mi/ldm3C(1) AAS
>>926
自分もむずむず。辛いよね。
鉄剤もらってみた？
鉄剤で治ったって聞くので。
あと運動がいいらしいです。

948: 2018/07/05(木)18:30:11.06 ID:ymmXHXqB(1) AAS
睡眠圧ってやつが不足してると熟睡できないらしいが
うとうとしたり仮眠を取るとその圧力がすぐに逃げてしまうらしい。

仕事中立ってても眠気で意識が飛びかけるのにどうすりゃいいんだ。