[過去ﾛｸﾞ] 鬱でも必死に会社に行ってる人 503 (1002ﾚｽ)

鬱でも必死に会社に行ってる人 503 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529957569/

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943: 優しい名無しさん [] 2018/07/01(日) 12:21:41 ID:nuAZ78SY 江原啓之スピリチュアルワールドからで既出かな 「幸せの数を数える」が良いと思う。 http://eharahiroyukikuchikomi.hatenablog.com/entry/%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%81%AE%E6%95%B0 不幸ではなく幸せの数を数えると鬱や社交不安や不安障害の予防になる。 金がないときは、なに目が見える足で歩けると考える。 会議や挨拶でザ社交不安を感じた時、なに仕事で失敗して緊張したり、面接で緊張して も大丈夫だったじゃないかと考える。 仕事が暇で苦しむとき、もっと大暇も乗り切ったじゃないかと考える。 ​ 他の宗派で禅宗の社交不安全国托鉢行脚の小林義功禅師から 「小欲知足」に気づくこと「現状に感謝」できるように修養すると 良いといった議論が社交不安スレで盛り上がっていたよ。 両方とも当たり前のことだけどね。これが難しいけどチャレンジ修養する価値はある。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529957569/943

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