[過去ﾛｸﾞ] 鬱でも必死に会社に行ってる人 504 (1002ﾚｽ)
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394: 2018/07/03(火)13:15 ID:Bc7xE0f1(7/12) AAS
>>392
（長文失礼します）
自分の場合ハイブリッド型で様々な療法が各段階に必要でした。
社交不安と雑談恐怖の緩和には、森田療法とその自助会
生活の発見会にお世話になりました。現在も会員です。
森田療法は禅に近いともいわれます。
社交不安を座禅と真言で治した小林義功禅師にお世話になったこと
もあります。催眠療法＋カウンセリングもしましたがこれは効果が
ありませんでした。私に被暗示性がなかったためです。
禅の流れで霊学全般や霊動を学びましたがその中で霊的真理に触れる幸運に
省14
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