[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目 (966ﾚｽ)
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903: 2020/12/13(日)13:32 ID:7ncsE/sN(2/3) AAS
>>901
メラトニンは日光浴びるとむしろ分泌は止まります
夕方以降に分泌が高まり深部体温が下がり眠りにつくという感じです
おそらく言われているのはセロトニンの生成のことかと思います
904(2): 2020/12/13(日)13:33 ID:OXj3HMKK(8/13) AAS
15時からウォーキングと夕ご飯と明日の朝ごはんの買い出しに行きたい けど昨日髪切り行けたし
明日ハロワ行かなきゃだから無理しなくていいか レースのカーテンにして横になっててもいいか
905: 2020/12/13(日)13:44 ID:gqVu1YTW(1) AAS
>>904
大丈夫ですよ。そんなに焦らないで。
906: 2020/12/13(日)13:53 ID:gCqYjS7G(3/4) AAS
> おそらく言われているのはセロトニンの生成のことかと思います
そう。それｗ
907: 2020/12/13(日)14:25 ID:VYzm2qEo(3/3) AAS
>>904
そんなにできるなんてすごい
もう髪は自分で切ることにした
908: 2020/12/13(日)14:27 ID:OXj3HMKK(9/13) AAS
ありがとう狂ってる私に優しい言葉をかけてくれて レス乞食化してると指摘されたので控える
散歩行けそうにない ゴミ出しだけは夜いかなきゃ 孤島の隔離スレみたいなの見つけたからそこで連投します
ごめんね
909: 2020/12/13(日)14:48 ID:S/rh8KQB(1) AAS
向精神薬を飲み始めてから性格が変わったと自分でも気づいてしまった
なんだか神経質になったというか細かいことが気になるというか…
毎日掃除に励み、塵一つ見つけようものなら目の色を変えてこれを除去などしてちょっと異常な行動なんじゃないかなって
CWさん来るんだけど掃除業者頼んだような綺麗っぷりに少し驚くかもしれない
こういう几帳面な症状になった方いらっしゃいますか？
もしかしてノルアドレナリンが高まりすぎているのかな
910(1): 2020/12/13(日)14:56 ID:sGlFrBTh(5/5) AAS
うちはゴミ屋敷。車のリアハッチとかシートとか産廃業者に頼まないと到底片付かない。
911: 2020/12/13(日)15:08 ID:gCqYjS7G(4/4) AAS
>>910
うちもゴミ屋敷。断捨離しなきゃと、こんまりの本を買ったが、
読み終わった本をフリマで売って部屋はそのままだ。
車も2年近く洗車してなくてウォッシャー液の噴射口が詰まってるｗ
洗わなきゃ。事故りそう。
912: 2020/12/13(日)15:18 ID:OXj3HMKK(10/13) AAS
私は逆に必要最低限のものしかない 必要最低限のものない
913: 2020/12/13(日)15:19 ID:OXj3HMKK(11/13) AAS
気が狂うこのままだと多分行けたら歩きに行こうこのままだとヤバい
914(1): 2020/12/13(日)17:14 ID:7ncsE/sN(3/3) AAS
今って場所によってはコロナでCWさん月1で来ないところもあるのね
半年放置されてるってレスもどこかで見たけど
915: 2020/12/13(日)18:41 ID:tI/XCMz+(1) AAS
>>914
自分は政令指定都市住みで、基本的に「区」が単位だけど
同じ市でも区によって違った
自分のいる区は人口も多いせいか
本来4月にあるはずの年度初め訪問が秋までまったくなし
人口の少ない区ではそこまで極端ではなく頻度を少なくして訪問してたらしい
地域ごとの裁量がだいぶ違うようだ
916: 2020/12/13(日)19:20 ID:e6vNJDMZ(1) AAS
今日は冷えてきた、エアコン弱くて困るな
早めに電気毛布に避難
917(1): 2020/12/13(日)23:26 ID:ibqV/cVB(1) AAS
明日は必ず仕事行かないとクビになる…
今から心臓バクバクしてる…
どうかちゃんと眠れて行けますように…
918(1): 2020/12/13(日)23:37 ID:OXj3HMKK(12/13) AAS
>>917 応援しています 寝れますように 私も明日朝からハロワです
919: 2020/12/13(日)23:38 ID:OXj3HMKK(13/13) AAS
寒いので夏場はクッションに変形する毛布としき毛布を買った
920(1): 2020/12/14(月)00:01 ID:oErg567h(1) AAS
このままぼーっとしてると楽だけど
少し素に戻ると押しつぶされそうなプレッシャーが襲ってくる
はやく死にたい
921: 2020/12/14(月)00:19 ID:D5Br2lF9(1) AAS
>>920
わかるよ、俺も不安で胸が痛い、通院してないから薬もないから酒飲んで不安を誤魔化してる
922: 2020/12/14(月)03:44 ID:18q/723t(1/4) AAS
中途で起きてしまった
日の出まで早すぎる
オレンジモードでスマホいじってるけど覚醒始まって眠れなくなったかも
仕方ないからこのまま起きてるか一応
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