[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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25(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-XrSY) 2022/01/06(木)01:24:15.32 ID:D1STpGEhr(1) AAS
>>20
スマートウォッチじゃだめなの？
178(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f7c-U/bu) 2022/01/24(月)20:09:32.32 ID:50VbwAXc0(2/2) AAS
>>177
なら挿し絵の文章も含めて翻訳してみせてはくれまいか
206(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-KFu7) 2022/01/26(水)15:05:42.32 ID:eNoH0b7Yr(2/2) AAS
後回しで思い出したけど肝臓の数値悪いかもしれないから検査受けなきゃならないのに先延ばしでもう3週間
健康診断やがん検診なんて数年受けてない
もうダメかも分からんね…
思い出したけど整形外科にも電話しなきゃ…
351(1): (ｵｯﾍﾟｹ Src7-YP/4) 2022/02/12(土)14:43:03.32 ID:/ea15iuMr(1) AAS
日給制採用してる企業ってイメージ悪いけど自分だけかね？
有給とかあるんだっけ？
それでも責任軽くしたいって魂胆が見える気がする
407(1): (ﾜｯﾁｮｲ a3f0-h+lq) 2022/02/22(火)01:23:18.32 ID:+LV/972t0(1/3) AAS
>>405
タイトルを「日記」にすれば何の問題もないと思うけど
あと、女だってエロ本見るしエロコンテンツ集めるしエログッズ検索ぐらいするぞ
夢見すぎだよ
演技も嘘も男より上手いんだよ
441: (ｱｰｸｾｰ Sx03-gB03) 2022/03/01(火)13:40:15.32 ID:LO1YFDjXx(2/3) AAS
◆Eテレで放送中（アンコール放送の再放送）
13:35〜13:50
きょうの健康
その行動も?身近な発達障害
「大人は生活の工夫で改善」
初回放送日: 2021年6月8日
外部ﾘﾝｸ:www.nhk.jp
発達障害は、子どものころに見過ごされ、大人になってから周りの人や本人が気づくこともある。
大人の発達障害でトラブルの原因になるのは、多くの場合、ＡＳＤ（自閉スペクトラム症）とＡＤＨＤ（注意欠如・多動性）。
周囲の人は、それぞれの特性をよく理解し、その人に合わせた対応をすることが大切。
省7
469: (ﾜｯﾁｮｲ 8643-k9kw) 2022/03/16(水)23:17:01.32 ID:LB09XZ3z0(1) AAS
>>468
ガーミンのスマートウォッチ使ってるけどバイブのアラームにできていいぞ
音出さなければ周りにも迷惑かけないし
561: (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-r4oc) 2022/04/11(月)00:58:47.32 ID:q6/9VbLtd(1) AAS
まあ人に頼むと楽だよね
自分も若い頃は汚部屋だったけど
散らからない部屋になるまでにいろいろ試行錯誤して、今は何年も綺麗部屋
何をどこにしまうかって答えがないから、じっくり考えて計画立てていくしかないよね
624: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-hD+Q) 2022/05/08(日)07:08:26.32 ID:B5LZrieQd(2/2) AAS
ちなみに笑われるかもしれないけど、何かを報告するときは話す用のメモ書いてから話してる
・××の件、謝罪
・○○の件、支払い予定日
・会議室の予約（○月×日、～時）
・休日出勤の報告
みたいな感じでざっくり走り書きしてる
喋ってるうちに机の上のものが気になったり上司の眉毛が気になったり周りの会話が気になったりして
歯抜けどころか真っ白になること多いし
817(2): (ｽﾌｯ Sd43-cLuh) 2022/07/10(日)21:56:21.32 ID:NSiI8XXUd(1) AAS
adhd持ってる人です。
朝起きた時に頭の中で出かけるまでのタスクをまとめられず、脳がバグることがあって困っています。
バグると最低でも1時間ぐらいベッドから動けなくなるので普通に遅刻に直結してしまいます。
皆様のアイデアを教えてください。
メモなどでタスクの可視化するやり方を詳しくか、気持ちの切り替え方など、その他のアイデアを挙げてくれると嬉しいです。
985: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-DEWK) 2022/11/07(月)07:53:19.32 ID:LDLSoC+jd(1) AAS
発達障害には瞑想が向いてる。
筋トレもいいらしいが上手く出来なくてストレス溜めるだけだから瞑想はお勧め。
瞑想は上手く出来なかったとしてもストレスにはならないからな。
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