[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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20(1): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-xXN0) 2022/01/05(水)22:48:52.83 ID:QiEXaLsWd(2/2) AAS
ウェアラブルメモ初めて調べてみたけど面白いね
長袖の下とかに巻いておけば外出時に便利かも
買うものとかメモしておけばスマホ操作するまでもなくパッと見れるし予定外のもの買わずに済みそう
自分は元々これを買いに来たんだって思い出せるから
119: (ﾜｯﾁｮｲ 4668-T4Xm) 2022/01/18(火)16:32:36.83 ID:zmftY3oO0(1) AAS
>>118
スレチ
「話を聞かない」ことの方が一番問題なんだから、ADHDとは別の話
125(2): (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-1+jO) 2022/01/19(水)01:26:13.83 ID:WzfE22OZr(2/4) AAS
>>123
だからこそ、ADHDは時報アプリなどを積極的に使った方が良い
時間感覚を取り戻すのにも有効だぞ
338: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-aHM7) 2022/02/10(木)16:32:16.83 ID:S6sgG+Ulr(3/4) AAS
それと部屋を離れてもやっぱり似たようなことが起きてる
自室を出ると「次はあそこを片付けよう、ゴミを出して場所を空けよう」などとプランが浮かぶのだが
実際に部屋に戻るとその認識を遥かに超える惨状のため、ほとんど手が付けられずに終わってしまう
（どこかを触るとドミノ状に次々崩れて来る状況なので難しい）
脳の方が「ここは絶対安全な基地だから」ということで汚く感じないよう、認知を歪ませてるのだろうけども…
強制的に脳が掛けて来るフィルターって本当に強力なんだなと実感させられる
408: (ﾜｯﾁｮｲ a3f0-h+lq) 2022/02/22(火)01:26:08.83 ID:+LV/972t0(2/3) AAS
> 演技も嘘も男より上手いんだよ
あーごめん、これはちょっと訂正する
460: (ﾜｯﾁｮｲ 02fc-jpAH) 2022/03/12(土)16:17:15.83 ID:nEIUmMoc0(1) AAS
言語性低くてアウトプット苦手だからメモ自体するのがしんどい
なんてメモればいいか文字が出ない
505(4): (ﾜｯﾁｮｲ a9da-dBHQ) 2022/03/31(木)21:44:08.83 ID:aYLxYIi00(1) AAS
先延ばし癖を改善するためにできることあるかな？
家賃の支払いとか毎月間に合わないし、明日の病院の予約時間確認するのも後回しにしちゃって困ってる
508: (ﾜｯﾁｮｲ 69f0-+aSF) 2022/04/01(金)00:40:23.83 ID:8/XLGaVw0(1/2) AAS
先延ばしはどうにもならんから、そもそも先延ばしの影響を受けないようにする
固定費なら銀行の定額自動入金サービス使うとか
病院の予約は毎回同じ時間にするとか
そのくらいかな
850: (ｱｰｸｾｰ Sx75-4TU2) 2022/07/22(金)01:11:44.83 ID:pmGG8fkjx(1/2) AAS
キッチンタイマーからの余談
夜ふかしの桐谷さんはもっぱらアスペルガーとの見方が優勢なおじさんだけど
こないだの放送では用途別に設定したキッチンタイマーで溢れてたなw
冷蔵庫の横にパッと見で4～5個はくっついてた
紅茶抽出4分のためだけにわざわざそれ専用で一個買っちゃうのかーと…
ASDのこだわりと発想は本当に独特だなとオモタ
948: (ｱｰｸｾｰ Sx47-IXMM) 2022/09/25(日)16:05:14.83 ID:Hl9wp2axx(1) AAS
>>945
ADHDというよりASDの特徴だと思ってた
過緊張の逆みたいのがあるんだよね
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