[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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13: (ﾜｯﾁｮｲ 8954-xXN0) 2022/01/04(火)23:05:28.92 ID:konize340(1) AAS
>>11
これ滅茶苦茶わかる
44: (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-wot/) 2022/01/07(金)19:10:10.92 ID:L48O1n2Gr(1/2) AAS
ないなー
欲しい機能が先でツールを探すからとにかく便利そうないいものを！とはならない
スマホはプライベートで使ってるけど
仕事の連絡はガラケーに一本化してラインだなんだの繋がりを避ける名目にしてるぐらいだし
（閉じて音切って放置してたら勤務時間以外わずらわされんでヨシ）
223: (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-rZfR) 2022/01/30(日)08:43:34.92 ID:XegBqJ2Gr(1) AAS
デジタルメモの類いはざっと検索しただけでも結構出てくる
怪しい中華系メーカーも手を出して来てはいるようだが、レビュー読むと耐久性に難ありっぽい
まだ発展途上な印象あるね
297: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-5R1g) 2022/02/05(土)18:49:46.92 ID:BF0UK6QMd(1) AAS
俺も料理は好きだし結構するけど、レシピに書いてある目安時間に間に合った事は一度もない
調味料のミスも結構する
356(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3302-yH1K) 2022/02/17(木)11:18:05.92 ID:1T8ClLeb0(1/3) AAS
>>354
スマホ依存て、スマホそのものをどうすれば良いかと目を向けがちだけど
スマホ触ってる間に後回しにしてたり、先送りにしている案件や課題に目を向けて
それを集中できるようにするにはどうしたら良いか？という事を考えるアプローチが良いと思う
仮に、スマホを自分で開けられない金庫に閉まっても
スマホ以外の何かに依存が移るだけだから
405(5): (ﾜｯﾁｮｲ 7f28-hrqJ) 2022/02/21(月)23:57:30.92 ID:uTFlnvaZ0(1) AAS
>>402
色々サンクス
個々の対策は何となくわかってきたけど、結局それが確実に出来るかだよね
抜けが多いからどっかでヘマを必ずやると思う
短期記憶が弱いからメモ魔にもなってて、デートでの出来事とか話したことまで
ワードで記録を取っていたり
そうしないと平気で同じことを聞いていたり、聞いたのに完全に忘れてたり、
一緒にしたことも覚えてなかったり、いくら特性でも相手の信頼なくすわ
ワードはタブ？を開くとずらっと、最近作成したファイルのタイトル履歴一覧がふいに出てきたり
変なことは書いてないんだけど、そこまで記録してるの？とかドン引きされるレベルで
省6
593: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-hD+Q) 2022/05/07(土)07:40:21.92 ID:6NJv1bGed(2/5) AAS
あとは、上司からの名簿打ち込みや資料の依頼とか請求書の作成とか
そういう細々した作業は日めくりで使ってるメモ帳に入れてる
614: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-gQTF) 2022/05/07(土)18:05:59.92 ID:x5lISMwKd(2/4) AAS
>>601
今はオンライン麻雀いくらでもあるしおかしな会話には聞こえないが？
676: (ﾜｯﾁｮｲ 637c-T9PA) 2022/05/19(木)18:38:31.92 ID:kWTkcsnl0(3/3) AAS
悪い、スレチだな
ここまでにしとくわ
759: (ｱｰｸｾｰ Sxed-HY3s) 2022/06/08(水)00:36:11.92 ID:+wxJUEmwx(3/4) AAS
>>741
アナログタイマーだったらTIME TIMERっていうのが本家で、残り時間を目にわかりやすく表示してくれるものが有名だけど
単純な構造と機能の割には意味不明なまでに高いというのがネックかなw
類似品でも何故かあんまり安くなかったりするし、毎日設定する必要もあるし、読み上げ機能もないから要望通りのものではないかも知れん
あとはまさに盲点だが、盲人向けのジャンルで探すと時間を読み上げてくれるツールが見つかりやすいかもよ
自分の場合、追い込み作業のためにパソコンに時報ソフト入れて一定時間ごとに鳴らしてたことはあった
ネット等にかまけて時間を浪費しがちな自分の時間感覚を修正するのには、やはり鳩時計的なものの存在ってすごく大事だと思う
910(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-HDAT) 2022/09/01(木)06:16:06.92 ID:TI1LeZFSM(1) AAS
私は発達花子さんのYouTubeを見ています
917: (ｱｰｸｾｰ Sx51-7tOA) 2022/09/02(金)23:34:59.92 ID:iHTcfol8x(1) AAS
>>915
家にロボットがいる感覚だね
子供時代に誰もが夢見た未来のハイテク生活が実現しつつあるw
938(1): (ｱｰｸｾｰ Sxbd-5jLs) 2022/09/13(火)15:27:16.92 ID:UgsSHC8tx(1) AAS
バイタルトーンは自分もここでだいぶ前に教えてもらって入れてる
あくまで御守りや気休め程度で効果の方は正直よく分からないけども
元が海外アプリなのでムリヤリな日本語訳がちょいちょいあるのも楽しいw
951: (ｱｰｸｾｰ Sx47-IXMM) 2022/09/26(月)16:39:39.92 ID:fY0qhjy6x(1) AAS
睡眠障害と起立性調節障害は10代の頃からあったな
IBSとまでは行かないけどガスが溜まりやすかったり便秘と下痢が多かったり、緊張から来る症状っぽいものはやはり多い
もっと安定して快適に働きたい…というのが昔からの悩み
954: (ｱｰｸｾｰ Sx47-IXMM) 2022/09/29(木)00:30:24.92 ID:FHSj2+qdx(1) AAS
バイタルトーンの若干間違った使い方w
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