[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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39(1): デジタル工夫 (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-XrSY) 2022/01/07(金)15:30 ID:Q55nQq+sr(1/3) AAS
デジタル機器とかアプリ使った生活の工夫考えませんか？
提案者としてコテつけますね
とりあえず2022年を機に始めてみたこと↓
自分は座ったらダラダラボーッとして特に別のことをする傾向があるのでスタンディングデスクを導入した
百パーセントとは言わないけどダラダラは減った
次にやることで時間が決まっていることはスマートウォッチの音声入力ですぐにいれることにした
スマホに入れても気づかないことがあったので
スマホ3台持ちでandroidのkeep、COLORノート,goodnote,トレロ、iosのtodo,メモ、など複数のアプリに分散されていてどこに何があるかわからないメモややりたいことや予定を一つに統一することにした。現在進行形 おすすめアプリ緩募
42: デジタル工夫 (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-XrSY) 2022/01/07(金)16:01 ID:Q55nQq+sr(2/3) AAS
現時点でごちゃごちゃになっている理由を考えてみたが
?スマホの複数持ちが良くないこと。
例えば服が複数の部屋に分散されていて総体が把握できないとどこに何があるかわからなくて極めて効率が悪くなる
?todoの今すぐやる、いつかやる、興味がある、メモなど
重要性の低いものまでストックしていくとリストが膨大になるので一定の時間が経つとアーカイブさせたほうが良い。
?重要なメモや思考整理された文章を分類できていない
?パソコンのデスクトップも整理されておらず何が大事なものでどこにあるのかさえわからなくなっている
43: デジタル工夫 (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-XrSY) 2022/01/07(金)16:03 ID:Q55nQq+sr(3/3) AAS
>>41
ありがとう、過去ログもあさってみます
あと今書いていて気づいたけど現時点で最高のものを使っていても
それを使いこなす前にもっといいものがあるんじゃないかと
常に探し続けるのも混乱の原因になっている
みんなはそういうのない？
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