[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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490: (ﾜｯﾁｮｲ 59f0-Z35P) 2022/03/23(水)20:01 ID:zHCeBjHr0(1/4) AAS
>>488
そんなもん買わなくてもトイレか押し入れで良くない？
491: (ﾜｯﾁｮｲ 59f0-Z35P) 2022/03/23(水)20:41 ID:zHCeBjHr0(2/4) AAS
まあそれだと長時間の作業はしづらいか
本格的に書類作業するなら、6畳だと厳しいかもしれないけど、ブース置くよりちゃんとしたデスクとイス置いた方がいいと思う
自分は書類作業は145センチ幅のL字デスクでやってるけど
横にiPad置いてYouTubeや音楽流しながらデュアルモニタで作業してる
普通の人はそういうの流さない方が集中できるんだろうけど
自分は話し声や歌声があったほうがなぜか集中できるんだよね
493: (ﾜｯﾁｮｲ 59f0-Z35P) 2022/03/23(水)20:50 ID:zHCeBjHr0(3/4) AAS
特に、そこまで興味ないけどやたら聞きやすいチャンネルとか
よく聞いてて空で歌えるくらいの歌とか、
そういうのだと集中しやすかった
多分だけど、シーンとしてるとすぐ連想ゲームや脳内雑音や脳内上映会が始まって集中できなくなるけど
音声や歌声流すことで、それを程よく防げるんだと思う
494: (ﾜｯﾁｮｲ 59f0-Z35P) 2022/03/23(水)20:58 ID:zHCeBjHr0(4/4) AAS
>>492
ごめん
北国なもんで、家の中で冷えるとか暑くて死ぬって発想があんまりなかった
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