[過去ﾛｸﾞ] 【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart205【総合】 (1002ﾚｽ)
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55(1): 2022/11/10(木)00:26 ID:KtXYAijF(1) AAS
>>52
スマホでやること通帳やタイマーかけても全く効かなかったな
61: 2022/11/10(木)01:28 ID:1VlnogRp(3/17) AAS
>>55
寝起きのスマフォのタイマーなんかも、どんな大音量で鳴らそうが「慣れ」でほとんど意味のないものに成り下がるからなw
今朝もそれで大失敗しちゃって、あーこりゃすっかりBGMと化してんな、刺激が薄れてんなあと痛感したよ
ただやはり身体への刺激は非常に重要だろうから、バイブや軽い電気ショック、光や音楽、匂いといった物理的な働きかけはあった方が良い
そういう意味ではスマートウォッチも有効だろうけど、ずっと同じ設定ではそのうちスルーを始めてしまうだろう
やはり慣れが一番の課題であり大敵でな
いかにして慣れでゆるんだ感覚をぶち破り、己をハッとさせるかってことだ
省2
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