[過去ﾛｸﾞ] 【患者専用】双極性障害Ⅱ型 55【ｺﾃ歓迎雑談】 (1002ﾚｽ)
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935: 奈良 2023/02/05(日)13:51 ID:Yyl4Cl9g(1/5) AAS
>>929
満月の夜はヤバそうっすねw
939: 奈良 2023/02/05(日)15:04 ID:Yyl4Cl9g(2/5) AAS
>>938
治りはしませんが「寛解」はするんで、割り切って「寛解」目指してます
自分が躁転した時にする行動（短気になる、睡眠が短くなる、金づかいが荒くなる等）を箇条書きにしてドアに貼ってます
その行動が出始めた時点で、意識的に休養を取ったり、医師に眠剤をもらう等し、躁の波をできる限り小さくするよう心掛けてます
それで躁の波を小さくできれば、その反動でやってくる鬱の波も小さくできますので
990(1): 奈良 2023/02/05(日)16:15 ID:Yyl4Cl9g(3/5) AAS
>>987
イリナカさんこんにちは
そうです
995: 奈良 2023/02/05(日)16:18 ID:Yyl4Cl9g(4/5) AAS
>>993
暴れる気力がない俺にはこのくらいしか貢献できることがありませんのでw
999: 奈良 2023/02/05(日)16:20 ID:Yyl4Cl9g(5/5) AAS
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【患者用】双極性障害Ⅱ型 56【ｺﾃ歓迎・雑談】
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