パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁)

パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁) (1002ﾚｽ)
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885(1): 12/16(月)07:04 ID:2OdLD5tV0(1/2) AAS
薬は服用してなかったんだ？
羨ましい

886: 12/16(月)08:29 ID:x0oDUgLY0(1) AAS
この病気で得たものはなく失ったものしかない
社会的にも経済的にも追い詰められる

887(1): 12/16(月)10:00 ID:lhFttpul0(2/4) AAS
>>885
もちろん飲んでました。24年間、デパスやらワイパックスやら頓服をいろいろ。
電車や病院に行く前には必ず飲んでどうにかこうにか・・・という感じでした。
レクサプロを飲み始めたら3週間で効果が出始め、半年で色んなことが出来始め1年経ったら元通り、という感じでした。

888: 12/16(月)10:04 ID:lhFttpul0(3/4) AAS
薬以外で良かったかなと思うのは散歩です。
近所ですら自転車でしか出かけられなかったのですが、がんばって歩く距離を少しずつ伸ばして行ったのは
良かったように思います。
歩いて知らない道とかに入ったら恐怖で呼吸が浅くなってたので自分でもびっくりです。

889: 12/16(月)10:28 ID:lhFttpul0(4/4) AAS
連投すみません。
奥まった席とか、映画、観劇とかの出られない場所、歯医者美容院、特急急行が恐怖の対象でしたが
今は全部余裕でクリアできて、地方都市行の小さい飛行機に頓服なしで大丈夫だった時は感慨深かったです。
合う薬が見つかって元の日々を取り戻してる人間がいます。今どん底の方、きっと元に戻れます。安心してください！

890: 12/16(月)11:47 ID:37R3U24W0(1/3) AAS
役所手続き逐えてきた震えと汗だくになった
役所行くとき一番緊張するは
待つのがだめだ暑すぎて室内

891: 12/16(月)14:43 ID:5biC4E+K0(1) AAS
わかる
金融機関の窓口みたいなその場から離れられないシチュエーションね。

892: 12/16(月)15:26 ID:Wu2TsikB0(1) AAS
そうそう
病院、銀行、役所
待つのが長いと焦りだす早いのわかると安心するんたが
そうゆう手続きとかのやりとりスマホで出来るようになって欲しい中国とかなら簡単なんだろなー

893: 12/16(月)16:21 ID:prb/YEUX0(1) AAS
酷い時はレジ待ちすら無理だった
もっとも家から出るだけで至難の業

894: 12/16(月)18:05 ID:coVzkNLv0(1) AAS
心療内科だと行けるのに、内科の病院は無理。待ち時間で発作出てちょうど自分の番だったけど先生の話しなんにも覚えてなかったことがある。
初めて発作はレジ待ちだが、その時は何がなんやらわからなかったから単純に死ぬかと思った。

895: 12/16(月)19:45 ID:2OdLD5tV0(2/2) AAS
>>887
レクサプロが体に合ったんだね
おめでとう

896(1): 12/16(月)20:09 ID:fekq67fJ0(1) AAS
去年このスレに辿り付いて
発作が全く起きなくなって半年ぐらい経った

発作起きそうで全てが怖かったのに
薬と一人暮らしだから買い物とか通院で強制的に暴露療法になったのかな
あの苦しみは何だったんだよマジで

897: 12/16(月)20:50 ID:37R3U24W0(2/3) AAS
月に何回か異常に、便が、出る日もある今まさに沢山でた毎日二回くらいだが、
スッキリした便に影響出るときもあるのかパニック発作は症状のひとつに

898: 12/16(月)20:57 ID:37R3U24W0(3/3) AAS
発作治まってくるとアクビが自分のいつもの、サイン

899: 12/17(火)09:41 ID:2Ch6SU6X0(1/3) AAS
おはよう今日は、支払いにコンビニ行きスーパーのセール行ってくる
北海道だが、外では、ダウン来て厚着すると発作率高く、薄目のコートだと体が軽く動いて安心感ある外出先男です、寒さ感じるほうが呼吸楽になる

900(1): 梶原友美 12/17(火)09:44 ID:nEw41z4U0(1) AAS
>>896
分かる気がする。辛いけど強制的に外に出るのは後々良い結果を持ってくると思う。
自分は家族と外食する時ですら挟まれた席とか奥の席がダメだった。あの恐怖はやっぱり忘れない。
一番ひどいときはお風呂ですら恐怖だった。薬が手元にないことがもうだめ。
今はレクサプロのおかげで何でもできるよ。

901(1): 12/17(火)10:37 ID:2Ch6SU6X0(2/3) AAS
支払いに買い物行ってきた

902(1): 12/17(火)11:05 ID:as/skrAs0(1) AAS
>>901
お疲れさまでした

903: 12/17(火)11:48 ID:4newASkH0(1) AAS
>>900
治ったっぽいからもう薬減らしていこっかな～ってなると再発する可能性あるから気をつけてね

再発時は初回の何倍もキツいよ

904: 12/17(火)11:57 ID:2Ch6SU6X0(3/3) AAS
>>902
ありがとうシャワーも浴びたら今右胸が痛い

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