[過去ﾛｸﾞ] 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part170 (1002ﾚｽ)
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286: 警備員[Lv.13][芽] 11/08(金)18:25 ID:opsh/qaa0(1) AAS
>>282
横になってるだけで睡眠の80％ぐらいの休養効果はあるとか言われるけど、
ただ横になってるだけで何もしないってなかなか難しいよね。
いろんなことが勝手に頭の中を駆け巡るし、
考えていると「あれやらなきゃ」みたいなことを思いついちゃったりもするしね。
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