うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 20日目 (96ﾚｽ)
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 20日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/
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54: 優しい名無しさん [] 2024/12/03(火) 15:40:11.67 ID:T9E8s7jU 子供の頃からランナーズハイというものを経験したことがない いくら走っても走っても苦しくなるだけで あんなもの実在してるのか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/54
55: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/03(火) 16:01:56.16 ID:R2cNy/y5 運動して息切れが始まるとそれがきっかけで喘息が始まるので無理な運動はしない ランナーズハイってどんな気持ちなんだろう 喘息さえ無ければいくらでも走れるんだろうね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/55
56: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/03(火) 16:58:00.89 ID:OAx2mBXG 動的瞑想とも言われるんで瞑想状態に近いらしい 自分は走るより自転車とか泳ぐとか山登るとか 身体にあんまり衝撃入らないほうが続けやすかった 目で物は見てるし、脚は動かしたりしてるけど頭は何も考えてないというか 他の情報を遮断してるわけじゃないけど何か一点に集中してる感じ、かなあ？言葉にすると http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/56
57: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/06(金) 12:27:56.21 ID:PYUj3J7b 先月の半ばから湯を沸かすときに鉄玉子を投入してるんだ 毎日１リットルの湯を飲んでる そして鉄の中華鍋も使うようにした 週に２回くらい使ってる そったら、気のせいか調子が良くなってきた 男だけど貧血なんだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/57
58: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/06(金) 12:28:43.56 ID:PYUj3J7b さて、今日は図書館で読書デモするかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/58
59: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/06(金) 14:26:24.21 ID:QQHWxTGs 図書館いいな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/59
60: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/07(土) 14:12:54.48 ID:3M1jFEiU 図書館いいよ 雑誌と新聞がただで読める 親愛なる樺沢先生が勧めるマグネシウム マグネシウム粉末を買って毎日ヨーグルトに3ｇ入れて食ってる あとエプソムソルト（硫酸マグネシウム）なる入浴剤も買ってみた 年末年始に使う予定 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/60
61: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/09(月) 09:26:57.31 ID:3dTWOp6j ママチャリ気持ちいい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/61
62: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/09(月) 17:38:58.30 ID:HcdYVQuO >>57 過剰摂取に気を付けてくださいね。何と言っても男性だから。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/62
63: 警備員[Lv.12] [sage] 2024/12/09(月) 17:55:28.48 ID:6SjImsR1 男性って鉄分だめなの？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/63
64: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/09(月) 21:29:30.47 ID:/chNrmjG 女性は生理があるから鉄分不足になりがちだけど、男性はそんなに必要ないってことかな？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/64
65: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/10(火) 04:17:19.17 ID:PFA66JhA 鉄分多すぎてもよくないって聞いた事がある 鉄分過剰症って調べてみよう 肝硬変、糖尿病、心不全の原因になるようです http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/65
66: 優しい名無しさん ころころ [] 2024/12/11(水) 08:44:57.66 ID:PYZ5zbzJ よく休職者煽りしてた2ヶ月復帰マウント社畜くん最近見ないけど 死んだ？🥺 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/66
67: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/13(金) 09:31:28.40 ID:a99uXuHR また休職してるんやろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/67
68: 優しい名無しさん [] 2024/12/13(金) 23:12:46.74 ID:OB60bedt 障害手当申請しようと診断書書いてもらおうとしたら 断られた 次は業者に無料相談してから凸する あるいは業者に頼むどとらか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/68
69: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/13(金) 23:17:19.82 ID:ss1AkpV6 プロ（医者）から見て相応じゃ無いと判断されたんだろ 諦めろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/69
70: 優しい名無しさん [] 2024/12/13(金) 23:34:49.97 ID:13Tg1Uk/ 3ヶ月療養になりました。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/70
71: 警備員[Lv.3][新芽] [sage] 2024/12/13(金) 23:59:30.01 ID:xXfAGDu7 障害年金のこと？手当って http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/71
72: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/14(土) 02:38:50.45 ID:nBoRhLnb 健康保険の傷病手当金請求用かな 専用の用紙持って行ったらすぐ受けてくれたけどなあ 初診の病院以外では作れないが… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/72
73: 優しい名無しさん [sage] 2024/12/17(火) 13:48:53.60 ID:h+TPdSN4 ずっと雨降らなくて晴れてる太平洋側は、うつとは無縁です http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1732163608/73
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