好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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66(1): 2014/09/27(土)21:54 ID:2dgFZZqF(1) AA×
>>63


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66: [sage] 2014/09/27(土) 21:54:42.87 ID:2dgFZZqF >>63 61ですが、私がスタジオで習ったのはどれも違うwww 名前が違うのかな？イカじゃないのかも しいて言えば、Tの字を斜めにしたようなポーズです。 支えは下側の手の平と足の側面のみ 腹筋と腕の力が必要で、数呼吸のキープがかなり苦しいorz http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1405983288/66
ですが私がスタジオで習ったのはどれも違う 名前が違うのかな？イカじゃないのかも しいて言えばの字を斜めにしたようなポーズです 支えは下側の手の平と足の側面のみ 腹筋と腕の力が必要で数呼吸のキープがかなり苦しい

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