好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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3(1): ナナシムさん 2014/07/22(火)08:42:36.16 ID:9oxLSCNg(3/3) AAS
ぼくはPaschimottanasanaちゃん！
日本語だと「背中を伸ばすポーズ」かな
画像ﾘﾝｸ[JPG]:www.webleague.net
日本の学校では体力測定のひとつに「長座体前屈」があるので
子どものうちからこれを練習しておくと、年1回の測定で人気者になれます
いちおう関連スレ
前屈で胸が脚につかない奴ｗｗｗｗｗｗｗ
2chｽﾚ:yoga
36(1): 2014/08/22(金)12:51:14.16 ID:wIZ/BIC0(2/2) AAS
あのポーズの完成形は踵をつけ腕をきれいに伸ばしたまま頭を床に付けるんだが
難度高いんで大抵は>>33の画像のような簡易ポーズで代用するかブロックに頭を乗せるようだ
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