好きなヨガのポーズを語れ

好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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46(1): 2014/08/28(木)13:26:52.75 ID:qW9KUujB(2/2) AAS
あれは頭の重みが全部後屈方向に行っちゃうから
まずバッタや弓のような自分の力で後屈するポーズを十分に練習したらいいかも

108: 2014/12/08(月)23:00:18.75 ID:tZyyKlSt(1) AAS
うる星やつらにはヨガ回があったらしいね

195(1): 2018/09/14(金)13:14:22.75 ID:ZBu5rOkG(1) AAS
好きなポーズっていうか『背中で合掌』を目指して日々励んでいます
補助的なポーズと合わせれば5種類ほど
他のストレッチも含めて30分を2セット合計1時間

237: 40歳　男性 2023/10/21(土)19:58:30.75 ID:N7q1Ae4C(1) AAS
木のポーズ
ゆりかごのポーズ
バッタのポーズ
船のポーズ
色々