好きなヨガのポーズを語れ

好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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195(1): 2018/09/14(金)13:14 ID:ZBu5rOkG(1) AAS
好きなポーズっていうか『背中で合掌』を目指して日々励んでいます
補助的なポーズと合わせれば5種類ほど
他のストレッチも含めて30分を2セット合計1時間

196: 2018/11/23(金)23:02 ID:EeTOnKnN(1) AAS
>>195
ビハインドナマスカね
猫背にならない矯正