好きなヨガのポーズを語れ

好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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36(1): 2014/08/22(金)12:51 ID:wIZ/BIC0(2/2) AAS
あのポーズの完成形は踵をつけ腕をきれいに伸ばしたまま頭を床に付けるんだが
難度高いんで大抵は>>33の画像のような簡易ポーズで代用するかブロックに頭を乗せるようだ

37: 2014/08/22(金)12:54 ID:D05aV9HC(2/2) AAS
>>36
へぇー、知らなかった
頭と背中は一直線で、腕が反る感じになるんだね
今度トライしてみよう