【映画】ヨガが出てきたらageるスレ【テレビ】 (90ﾚｽ)
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79: [] 2017/12/12(火) 22:11:54.17 ID:pdJodBEO 12月12日 NHK グッと！スポーツ 「アスリートも注目 ヨガ」 奥深いヨガの世界。今回は３つの側面からご紹介します。まずはポーズ。 体を正常な状態に戻すポーズをマスター相葉が体験。その体に何が起こるのでしょうか。 ２つ目はめい想。脳や筋肉の緊張を緩めるというヨガ。その効果をダーツ日本チャンピオンの浅田斉吾選手が体験。スタジオでもその効果を披露してくれます。 最後は呼吸。インドの国民的スポーツカバティでもヨガの呼吸法が使われていました。皆さんも体を動かしてみてください http://www4.nhk.or.jp/g-sport/x/2017-12-12/21/21421/1743067/ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1408546585/79
月日 グッと！スポーツ アスリートも注目 ヨガ 奥深いヨガの世界今回は３つの側面からご紹介しますまずはポーズ 体を正常な状態に戻すポーズをマスター相葉が体験その体に何が起こるのでしょうか ２つ目はめい想脳や筋肉の緊張を緩めるというヨガその効果をダーツ日本チャンピオンの浅田斉吾選手が体験スタジオでもその効果を披露してくれます 最後は呼吸インドの国民的スポーツカバティでもヨガの呼吸法が使われていました皆さんも体を動かしてみてください
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