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133(1): 2016/02/22(月)01:34 ID:CgKY0OlY(1) AA×
>>107


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133: [] 2016/02/22(月) 01:34:19.23 ID:CgKY0OlY >>107 毎日やれるならまだしも、忙しい人に最初から短い時間でも座禅させても、やった気になるだけでしょうね 経験上、まずは一点を見つめる練習から始めないと…ロウソクとか一点の光がいいかも。 でもあの子自分の知らない瞑想は基本見下すんですよね、、。 最近は心猿意馬をモンキーマインドっていうのね〜笑 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1415132801/133
毎日やれるならまだしも忙しい人に最初から短い時間でも座禅させてもやった気になるだけでしょうね 経験上まずは一点を見つめる練習から始めないとロウソクとか一点の光がいいかも でもあの子自分の知らない想は基本見下すんですよね 最近は心猿意馬をモンキーマインドっていうのね笑

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