男のヨガ (975ﾚｽ)
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111: 88 2018/04/23(月)22:15 ID:v/ROBm5W(1) AAS
男のヨガ見つからないんでこのスレであがってた
綿本さんのヨガポーズの教科書を購入しました
2日だけ基本のポーズしてみたが気持ちいいね
ただ立木のポーズすらできなかったよ、難しいね、少しずつやりますわ
112(1): 2018/04/23(月)23:17 ID:k3C7V/qZ(1) AAS
>>109
博多駅周辺だと
ハートワン博多丸井、ラウレアですかね
博多駅近くではないけど、
更科さんが男のヨガでも紹介されてるマイソールフクオカなども。
スタジオゼロはGW中は体験が500円キャンペーン中です
113(1): 1 2018/04/24(火)00:20 ID:rbIoFCIc(1) AAS
＞88
綿本さんのヨガポーズの教科書は
最高の本だと思うよ。
あの本１冊でＯＫだと思う。
俺も身体カチコチなんで、色んな不調が起こってきて
目を背けてるわけにはいかなくなったんで
ヨガ始めたクチだけど
ほぼ毎日ヨガやり始めて４か月。
劇的に体が柔らかくなったわけでもないけど
やり続けてよかったよ。
省5
114: 2018/04/24(火)12:15 ID:uffBbkGf(1) AAS
>>112
ありがとうございます
GW明けてからの福岡なんで上の2つで時間合う方に行きます
115: 88 2018/04/24(火)15:40 ID:iJVTGrXg(1) AAS
>>113
やり続けてよかったのはどんなところですか？
4ヶ月での上達はどんなかんじですか？
116: 2018/04/24(火)16:42 ID:VVSuNeje(1) AAS
最近放置ゲー始めたんだけど、ヨガ中にも見てるだけで楽しいｗ
外部ﾘﾝｸ:goo.gl
117(1): １ 2018/04/25(水)01:35 ID:6dA1Xb6H(1) AAS
＞88
・今は資格試験の勉強で、机に座る時間が長いんだけど
腰痛・肩凝りがマシになった
・一日のうちで必ず身体を動かすという習慣が出来たおかげで
精神的にもストレスの減退に役立ってると思う
・Ｏ脚だった足がだいぶマシになってきてるかな
完治まではしてないけどね
そのおかげか少し身長が伸びて姿勢が良くなった
とかかな。
元々が硬いから、４か月程度ではそれほど柔らかくなってないんだけど、
省6
118: 2018/04/25(水)12:30 ID:akuMORvb(1) AAS
瞑想もできないやつがヨガとか滑稽
座禅もできないくせにｗｗ
119: 2018/04/25(水)14:51 ID:r2pyEgKa(1) AAS
>>117
レスサンクス
最後３つはオッさんのオレには関係ないけど参考なりました
がんばりますあ
120: 2018/04/25(水)18:50 ID:VFbGeg5h(1) AAS
ヨーガ歴20年以上
121: 1 2018/04/26(木)03:01 ID:QHZ8p+mg(1) AAS
＞119
いえいえ。俺もおっさんですwwwwwwwwwww
122: 2018/04/26(木)11:18 ID:FNuQAuh1(1) AAS
林大臣はいますか？
123(1): 2018/04/26(木)12:16 ID:cTcC76SX(1) AAS
林大臣には何か一つアーサナでも披露してほしいもんだな
真面目にヨガってたかジャッジしてやるから
124(1): 2018/04/26(木)23:26 ID:22F5MDOQ(1) AAS
>>123
カナダのトルドー首相みたいにな
↓上＝トルドー首相, 下＝その父のピエール・トルドー元首相
画像ﾘﾝｸ[JPG]:i.cbc.ca
125(1): 2018/04/27(金)17:48 ID:Wf7cLIKw(1) AAS
>>124
すごいなこれ
自分なんてバカーサナで5秒程度しかキープできないわ
126(1): 2018/04/27(金)18:55 ID:bioi/Z8D(1) AAS
林芳正が税金で通う 変態ヨガ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:blog-imgs-19.fc2.com
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127(2): 2018/04/27(金)23:31 ID:WD4ldtTN(1) AAS
>>125
これ見てヨガ止めようなんて思うなよ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
128: 2018/04/28(土)23:29 ID:FVMH2Q22(1) AAS
>>126
なんというか、ただ脱いでるだけで
そそられないカラダだな
本当にヨガインストラクターなのか？
ヨガの先生って上腕や下半身の筋肉発達してるよな
129: 2018/04/29(日)06:23 ID:BUG/ByEr(1) AAS
筋肉の度合いは人によるよ。女性ホルモンのお陰に男性ほどムキムキにはならない。
しかし、子供時代に体操やらバレエを経験してたらヨガの経験が浅くても柔軟性さえあれば出来るアーサナは出来てしまうよな
130: 2018/04/29(日)12:23 ID:6in9E7YF(1) AAS
>>127
有名な人だよね
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