男のヨガ (975ﾚｽ)
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919: 06/30(日)12:40 ID:EAEyOahu(3/4) AAS
けれど、そういうストイックなヨガもあるってだけで好きにすればいいのよ
●●ヨガというようにいろんなヨガがあるでしょう？
男のヨガというのもそのうちの一つなのかもしれないわ
920: 06/30(日)13:06 ID:EAEyOahu(4/4) AAS
あたしが習ってた当時は、先生も生徒のお嬢さんたちもレオタード着てたのよ
デブでもガリでも強制
「体の線が見えないと適切なアドバイスを出せない」って
でも続いた人たちはみんな整っていったわ
今のヨガウェアって男女ともヒラヒラしてるのよく見るじゃない
あまり真実とは向き合いたくないってことかもね
921: 07/01(月)15:30 ID:myr2iEvw(1) AAS
914 Yogi 2024/06/29(土) 19:39:54.63 ID:x5zjyJqj
906-913
エッロ
スマホ小説かよ
922: 07/01(月)23:02 ID:JDKcnksG(1/3) AAS
ヨガウェアって意外と重要よ
気分を切替えてヨガの時間を特別な時間へと聖別するの
できるだけ非日常的な恰好がいいわよ
お嬢さんたちは衣服の心理的効能を男より100倍は理解しているわね
923: 07/01(月)23:10 ID:JDKcnksG(2/3) AAS
今日もヨガをやってたら猫が寄ってきてスリスリしてくるのよ
倒立してる最中にベロベロと髪や腕をなめられまくったわ
動物のアナハタチャクラは人間のムーラダーラやスヴァディスターナチャクラと共鳴するでしょ
つまり人間のマタぐらあたりね、つまり性と密接な関係にある霊的中枢
ハタヨガするとムーラダーラやスヴァディスターナが活性化するのよ
それで動物が共鳴して寄ってくるの
猫といっしょにヨガをする猫ヨガ教室をやったらよいんじゃないかしら
ただし、猫に触るのは禁止
猫がむこうから寄ってくる境地を目指すのが猫ヨガなの
924: 07/01(月)23:20 ID:JDKcnksG(3/3) AAS
ヨガで極端なまでに柔軟になる人ってドMだと思わない？
人より何倍も痛い思いしないとそこまで達しないでしょ？
じわじわと肉体を自虐して痛みを楽しめる人なんだと思うわ
925: 07/02(火)21:35 ID:6fP9y0Gu(1) AAS
922-924
921 Yogi 2024/07/01(月) 15:30:13.10 ID:myr2iEvw
914 Yogi 2024/06/29(土) 19:39:54.63 ID:x5zjyJqj
906-913
エッロ
スマホ小説かよ
926: 07/03(水)11:42 ID:to7iIxRJ(1/3) AAS
朝から夜まで食事つきでなーにも考えず、ずっとアーサナやったり瞑想したりしていたいな
二週間くらいなら余裕よね
一カ月くらいでシャバに戻りたくなるかしら
927: 07/03(水)11:51 ID:to7iIxRJ(2/3) AAS
こういうのは宗教団体だと実現しやすいのだけど
いまさらそういうところに入りたいとは思わないし
でもビジネスとして実現されるとお高くなるのよねー
928: 07/03(水)23:38 ID:to7iIxRJ(3/3) AAS
今は暑いので敬遠していた自重筋トレ系の運動を今日はがんばったの
コントーションの人はストレッチより筋トレに時間をかけるそうよ
エアコンかけてけど汗だらだら
体が温まったのでそのあとのストレッチがよくのびたわ
筋トレして筋肉を硬くしてから伸ばすのがコツなの
今日は立位開脚でシリが床についたわ
はじめて１カ月たってないから早いほうかしら
929: 07/04(木)19:58 ID:nKSB1nPH(1/2) AAS
昨日がんばりすぎて体のあちこちが痛い
筋肉痛がひどくても毎日トレーニングしたほうがいいのかしら
それとも休みの日をいれて回復させながら続けるのがいいのかしら
毎日やったほうが柔らかくはなるんだけど慢性的な痛みが残ることになるのよね
930: 07/04(木)20:15 ID:nKSB1nPH(2/2) AAS
毎日限界までストレッチしてると、なぜか牛筋肉の煮込みとか豚バラ軟骨の煮込みとか食べたくなるのよね
スーパーで大量に買いこんできて圧力鍋で煮て醤油やみりんで味付け
玄米ごはんといっしょに食べる
ストレッチで壊れた筋繊維や筋の修復にコラーゲンが必要になるのかしら？
でもコラーゲンは食べても意味がないと言われるでしょ
気になって調べてみたらそれなりに意味はあるそうよ
931: 07/06(土)14:17 ID:Y6yQRA6F(1) AAS
世間ではヨガは大人気みたいなのにこの板は過疎ねぇ
この板に限らずよその板も過疎みたいだけど
なにが原因なのかしらね
運営サイドの問題なのかしら
932: 07/13(土)00:55 ID:VRGS7l1O(1) AAS
926-931
925 Yogi 2024/07/02(火) 21:35:09.42 ID:6fP9y0Gu
922-924
921 Yogi 2024/07/01(月) 15:30:13.10 ID:myr2iEvw
914 Yogi 2024/06/29(土) 19:39:54.63 ID:x5zjyJqj
906-913
エッロ
スマホ小説かよ
933: 07/16(火)21:11 ID:5LyBfyxE(1/5) AAS
ダルシムはヨガになってないぞ、言ってるだけだヨガ〜
ヨガが何かはスト3で出てきた手足の長い女を参考にしろ
あれがヨガだ
934(1): 07/16(火)21:17 ID:5LyBfyxE(2/5) AAS
ヨガ〜
外部ﾘﾝｸ[html]:w.atwiki.jp
BEｱｲｺﾝ:23mvr.png
935: 07/16(火)21:18 ID:5LyBfyxE(3/5) AAS
動きはゆっくりでいいぞ〜
ゲーム中のだとやたら早いな
936: 07/16(火)23:25 ID:5LyBfyxE(4/5) AAS
あんま頑張ると血が出るとっ まんこから
937: 07/16(火)23:26 ID:5LyBfyxE(5/5) AAS
そのwikiにはない情報
938: 07/29(月)17:35 ID:s+MF/umJ(1) AAS
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