[過去ﾛｸﾞ] 食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2 (1001ﾚｽ)

食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/

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565: 名前アレルギー [sage] 2011/04/11(月) 11:44:28.27 ID:XLM3U7/i >>562-563 と、言われてもね ぶっちゃけ、医学的なエビデンスなんか何も無い 何を食べたら（もしくは控えたら）何パーセント改善するとか、そんな数字はどこにも無い 所詮は素人なんだし、そんな誰にでも一発で効くような治療法を求められても、誰も答えられない 何々を控えたら改善した、これを食べたら悪化した、それを見て、じゃあ自分もやってみよう、とかね そういうのがネットに（または個人に）蓄積していけば、いずれ何かしら解決法が見つかるかもしれない 俺はそれでいいと思う、つーかそれ以上は２ちゃんでは無理 個人的には色々勉強してる（分子遺伝学や免疫生物学等）つもりだけど、成果が出るかどうかは不明 俺自身に限って言えば、症状が100から10ぐらいまで改善はした ビタミンDを意識（1日2000IU）してからは、症状がさらに改善したような気もする ただ、これが限度なのか、ここからさらに改善して完治するのか、それは分からない 食生活による改善を始めてからまだ3年だしね （禁酒は8ヶ月、小麦を断って6ヶ月、缶コーヒーをやめてまだ5日） 今年はもうスギ花粉はほとんど飛んでないし、時間切れ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/565

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