【2024】ランニング・ジョギング報告スレ52【令和六年】

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78: 2024/09/18(水)16:04 ID:3qG7oRoa(1/5) AAS
暑いなぁ…
練習さぼりたい気もするが走り始めれば何とかなるか。
今日は140分走するょ。

82(1): 2024/09/18(水)19:38 ID:3qG7oRoa(2/5) AAS
20.18km 1時間33分44秒
タイムは気にせず走るも暑いからか消耗が激しく疲れた。無理せず20キロで終わり。
アップ　2.54km 12分33秒
ダウン　1.73km 9分21秒

84: 2024/09/18(水)20:48 ID:3qG7oRoa(3/5) AAS
外に改めて出たらメチャクチャ蒸し暑い。
よくこんなんで走ってたな…
どうりで疲れるわけだ。

88(1): 2024/09/18(水)23:19 ID:3qG7oRoa(4/5) AAS
>>87
ハーフまで走れませんでした。
あと1ヶ月後にハーフ走ります。
調整レースですが84分切る感じでいこうと思います。
お互いがんばりましょう！

91(2): 2024/09/18(水)23:48 ID:3qG7oRoa(5/5) AAS
>>89
そうです。ハーフの2週間後の10月27日にフルがありましてサブ3狙いで走ります。酷暑の影響で距離走が足りてないので厳しいと思いますがやれる準備をしていこうと思います。