【2024】ランニング・ジョギング報告スレ52【令和六年】

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476(2): 2024/09/29(日)23:10 ID:oOJYKHkU(1) AAS
他人が速かろうが遅かろうがどうでも良いが最近10km走っても20km走っても体重ピクリとも変わらなくなったしお腹もぽっこり出てきた
そういうのはランニングだけじゃダメか

477(1): 2024/09/29(日)23:25 ID:HkGi8bwc(5/5) AAS
>>476
絶食してランニングすれば体重は減るよ
減らないのは甘え

482(1): 2024/09/30(月)05:04 ID:iJbed0Wr(1/2) AAS
>>476
1日のランニング距離数ではなく、とりあえず頻度を増やしてみたら？