[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★19 (1002ﾚｽ)
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983: (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-N/Lw [14.11.151.1]) 2023/06/06(火)10:06 ID:5svmm9Sl0(1) AAS
3年前ぶりにスーパー銭湯に行った
3年前は95ｋｇで今回は72kgで行ったんだが
大鏡には小太りのオッサンが写っていた…
72kgでダイエット終了と考えていた自分が情けない
どうみても後5kg以上は削れる部分がある
984: 洗濯ニート (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-Aq/i [126.77.153.241]) 2023/06/06(火)10:12 ID:7A73HOMJ0(2/4) AAS
インターバルで走ったよ
1分全力で走って1分歩いて休憩
それを10分やった
めっちゃきつかった
ちなみにマスクしながら走った
効果抜群だった
985: (ﾜｯﾁｮｲ 2b05-CMZ9 [153.174.18.167]) 2023/06/06(火)10:13 ID:+94ItASn0(2/2) AAS
>>982
975の事だな
986(1): 洗濯ニート (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-Aq/i [126.77.153.241]) 2023/06/06(火)10:14 ID:7A73HOMJ0(3/4) AAS
ちなみに俺はサウナに入っても汗が出ない
987: (ﾜｯﾁｮｲ 7593-XcAj [106.73.162.96]) 2023/06/06(火)10:15 ID:nW0fGj+40(1/2) AAS
次スレつくりますた
988(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7593-XcAj [106.73.162.96]) 2023/06/06(火)10:15 ID:nW0fGj+40(2/2) AAS
体重別スレ 70-79kg台 ★20
2chｽﾚ:shapeup
989(1): (ｱｳｱｳｸｰ MMc9-O6/Z [36.11.225.111]) 2023/06/06(火)10:15 ID:U4nExPOaM(1) AAS
プロテインのことサンキュー🤗
やっぱ定期購入なら通販が良さそうね
フレーバー色々あるの良いねココア飽きた
990: (ﾜｯﾁｮｲ bbee-8ND1 [119.150.64.160]) 2023/06/06(火)11:02 ID:wyMFa7+M0(1/2) AAS
>>988
乙
あんたがこのスレを卒業できることを祈ってるよ
991(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-p8xN [106.133.26.66]) 2023/06/06(火)11:44 ID:IZ4u5KZva(1/2) AAS
>>986
最初に身体洗って、その後湯船に5分くらいつかって、それからサウナ15分くらい入ってても汗かかないの？
992: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-p8xN [106.133.26.66]) 2023/06/06(火)11:46 ID:IZ4u5KZva(2/2) AAS
>>989
サンドラッグオリジナルのグレープフルーツ味オススメ
まったく甘くないから筋トレやりながらスポーツドリンク感覚で飲める
チョコやココア味みたいに美味いかと言われたら美味くないけど
993: (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-eYVl [49.98.132.223]) 2023/06/06(火)12:10 ID:gBNtcElYd(1) AAS
79キロ前後から２週間変化無し
994(1): 洗濯ニート (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-Aq/i [126.77.153.241]) 2023/06/06(火)12:16 ID:7A73HOMJ0(4/4) AAS
>>991
かかない
昔から汗があまり出ない
学生時代は痩せてて部活もバスケ部で走り回ってたけど人より汗出なかった
病気なんじゃないかと疑ってる
サウナ何セットかやったけど汗が全然出ない
どうかしてる
995: (ﾜｯﾁｮｲ ad68-6cRZ [118.86.57.39]) 2023/06/06(火)12:21 ID:f0tCRIOX0(1) AAS
>>994
実家はクーラーガンガンだった？
三歳までに汗かかないと汗腺が発達しないから汗かけないよ
996: (ﾜｯﾁｮｲ 259f-j+AO [114.167.238.185]) 2023/06/06(火)12:24 ID:Q8x7obNl0(1) AAS
とは言っても汗をかかないから痩せないってのは間違い
汗をかくから痩せるってわけでもない
脂肪燃焼はほぼ気体として出ていく
夏よりも冬の方が痩せやすいわけだし
997: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-DJ77 [133.106.32.10]) 2023/06/06(火)12:27 ID:5MHFgBXhM(1) AAS
俺は多汗症だから汗かかない人が羨ましいわ
998: (ｽｯﾌﾟ Sd03-z5+8 [49.97.24.128]) 2023/06/06(火)12:34 ID:R3jdOnE4d(1) AAS
正直ダイエットと関係無さすぎてな
１年中半そで半ズボンを自慢をしてる小学生と同レベル
999: (ﾜｯﾁｮｲ bbee-8ND1 [119.150.64.160]) 2023/06/06(火)12:46 ID:wyMFa7+M0(2/2) AAS
多汗な時期なんだよ
1000: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-p8xN [106.133.27.114]) 2023/06/06(火)12:56 ID:uBaSvcF+a(1) AAS
1000ならみんな痩せる
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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