[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★20 (1002ﾚｽ)
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16(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b3b-p8xN [143.189.66.234]) 2023/06/07(水)11:52 ID:JpnozLMF0(2/2) AAS
>>14
ランニングで1kg痩せるためには100km（体重70kgの場合）走る必要あり
金曜夜までに5kg痩せたいなら今から500km走らないと
今から寝ないで6km/hくらいのペースで金曜までに走り続ければギリワンチャン間に合うかも知れん
17(3): 洗濯ニート (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp49-Aq/i [126.35.186.78]) 2023/06/07(水)12:03 ID:BRw/oHybp(2/3) AAS
>>16
無理ゲー過ぎワロタ...
バーベルスクワットの方が効率良いか…
もう分からんですわ
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