[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★21 (1002ﾚｽ)
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877(2): (ﾜｯﾁｮｲ 07c3-CP9B [118.6.77.136]) 2023/10/28(土)20:26 ID:Jjly6Wnf0(1) AAS
筋肉ってオーバーカロリーじゃないと基本的に肥大しないと聞くけどどうなんだ？
ダイエットしてる以上はアンダーカロリーだし脂肪と一緒に筋肉も少しは減るから脂肪減ったけど筋肉増えたから体重は増えたって話には懐疑的なんだけど
余程の筋肉不足か超肥満ならある程度可能みたいだけど筋力も脂肪も中途半端にあるこのスレの範囲内の体重だと難しいんじゃないか
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